Οι κρίσεις θυμού, συχνά κάπως παρόμοιες με τις κρίσεις πανικού, χαρακτηρίζονται από ανεξέλεγκτα συναισθήματα οργής ή αναστάτωσης. Αυτά μπορεί να κατευθύνονται προς τα μέσα ή σε άλλο άτομο και δεν ανταποκρίνονται όλοι στις κρίσεις θυμού με τον ίδιο τρόπο. Μερικοί άνθρωποι θα φωνάξουν ή θα γίνουν βίαιοι απέναντι σε άλλους. μερικοί άνθρωποι θα πετάξουν ή θα σπάσουν πράγματα. ενώ άλλοι μπορεί να κάθονται σιωπηλοί αλλά να νιώθουν γεμάτοι θυμό και επιθετικότητα εσωτερικά. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν αυτές τις επιθέσεις χωρίς φαινομενικά κανένα λόγο, ενώ άλλοι μπορεί να αγγίζονται από ένα συγκεκριμένο είδος αγχωτικού ή αναστατωτικού γεγονότος. Ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος ή η σχιζοφρένεια, μεταξύ άλλων, συχνά συνδέονται και με ανεξέλεγκτες κρίσεις θυμού.
Τα σωματικά συμπτώματα των κρίσεων θυμού είναι εύκολο να αναγνωριστούν μόλις εμφανιστούν μία ή δύο φορές. Γενικά, ξεκινά με ένα σφίξιμο στο στήθος και αυξημένο καρδιακό παλμό. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται τρέμουλο ή ακόμα και ζάλη και μπορεί να αρχίσουν να ιδρώνουν ή να διαπιστώσουν ότι η θερμοκρασία του σώματος αυξήθηκε δραματικά ή ότι αρχίζουν να έχουν ρίγη. Όλα αυτά συνήθως συμβαίνουν αρκετά γρήγορα. Το δέρμα μπορεί επίσης να αρχίσει να μυρμηγκιάζει, και παρόλο που ο θυμός μπορεί να είναι το συναίσθημα που καταλήγει να νιώθει ένα άτομο, συχνά ξεκινά ως έντονο άγχος ή φόβος ότι θα υπάρξει απώλεια ελέγχου.
Το επόμενο βήμα στις κρίσεις θυμού είναι συνήθως τα συναισθήματα έντονης οργής. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να έχουν μια εύκολα αναγνωρίσιμη αιτία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αδύνατο να δούμε από πού προέρχεται ο θυμός. Μερικοί άνθρωποι μπορεί λογικά να καταλάβουν ότι δεν έχουν λόγο να είναι θυμωμένοι, αλλά και πάλι δεν θα μπορούν να σταματήσουν το συναίσθημα, το οποίο μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό. Ο θυμός μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. Μερικοί άνθρωποι θα φωνάξουν σε άλλους ή ακόμη και θα τους χτυπήσουν σωματικά. Άλλοι μπορεί να χτυπήσουν αντικείμενα, όπως να τρυπήσουν έναν τοίχο, να πετάξουν κάτι ή να σπάσουν κάτι.
Μερικοί άνθρωποι δεν θα εμφανίσουν καθόλου εξωτερικά κρίσεις θυμού, αλλά θα το νιώσουν μέσα τους με πολύ έντονο τρόπο. Αυτό όχι μόνο είναι αρκετά αναστατωμένο, αλλά μπορεί επίσης να είναι φυσιολογικά επιβλαβές για το σώμα, καθώς οι έντονες περίοδοι στρες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αν και αυτές οι επιθέσεις σχετίζονται με ορισμένες ψυχικές ασθένειες, μερικές προκαλούνται χωρίς προφανή λόγο και άτομα ορισμένων τύπων προσωπικότητας μπορεί απλώς να είναι πιο επιρρεπή σε αυτές. Η αναζήτηση ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι χρήσιμη και μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να τους βοηθήσει να διαχειριστούν τις επιθέσεις τους και να τις αποτρέψουν από την εμφάνισή τους. Συχνά, η ανάπτυξη της ικανότητας πρόβλεψης της έναρξης μιας επίθεσης είναι ένα βασικό βήμα εκμάθησης για τη διαχείριση του προβλήματος.