Η κλειστοφοβία είναι ένας κοινός φόβος. Όταν οι άνθρωποι έχουν αυτή τη φοβία αγχώνονται ή πανικοβάλλονται όταν βρίσκονται σε κλειστούς χώρους. Αυτό που μπορεί να οριστεί ως κλειστός χώρος είναι διαφορετικό με βάση το άτομο με αυτή τη φοβία. Θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν ανελκυστήρες, μικρά δωμάτια (όπως αίθουσες εξετάσεων γιατρού) με κλειστή πόρτα, αυτοκίνητα που παγιδεύονται στην κίνηση ή άλλες καταστάσεις. Όπως οι περισσότερες φοβίες, η κλειστοφοβία είναι παράλογη και συνήθως η λογική σκέψη δεν μπορεί να τη θεραπεύσει. Ακόμα κι αν ένα άτομο γνωρίζει ότι ο κλειστός χώρος δεν αποτελεί κίνδυνο, μπορεί να πανικοβληθεί υπερβολικά όταν βρίσκεται σε τέτοιο χώρο.
Τα συμπτώματα της κλειστοφοβίας εμφανίζονται όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κλειστό χώρο. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αισθήματα ανησυχίας, άγχους, εφίδρωσης, κλάματος, πλήρεις κρίσεις πανικού ή αυξημένο καρδιακό ή αναπνευστικό ρυθμό. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν μπορούν να αναπνεύσουν επαρκώς σε κλειστούς χώρους και επιθυμούν βαθιά να φύγουν από αυτούς όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Όσοι πάσχουν από μικρή κλειστοφοβία μπορεί να είναι σε θέση να διαχειριστούν την πάθηση μόνοι τους. Θα επέλεγαν να χρησιμοποιήσουν τις σκάλες αντί να μπουν σε ασανσέρ. Μπορεί να ζητήσουν μια ανοιχτή καμπίνα στη δουλειά αντί για ένα κλειστό μικρό γραφείο. Άλλοι βρίσκουν ότι η πάθηση είναι πολύ πιο διαχειρίσιμη και μπορεί να χρειαστούν θεραπεία για να την ξεπεράσουν.
Οι περισσότερες θεραπείες για τις φοβίες ακολουθούν παρόμοια πορεία. Για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων πανικού, όταν συμβαίνουν αληθινές κρίσεις πανικού, ένας ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα κατά του άγχους. Αυτά είναι συνήθως είτε εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) είτε μια ομάδα ηρεμιστικών που ονομάζονται βενζοδιαζεπίνες, τα οποία περιλαμβάνουν φάρμακα όπως το Xanax® και το Valium®. Αυτό είναι μόνο η μισή μάχη γιατί αυτά τα φάρμακα δεν κάνουν τίποτα για να αντιμετωπίσουν τους φόβους που δημιουργούν κλειστοφοβία.
Το άλλο μέρος της θεραπείας είναι η συμβουλευτική, συνήθως θεραπεία απευαισθητοποίησης. Οι σύμβουλοι μπορεί πρώτα να αναζητήσουν να εντοπίσουν πότε εμφανίστηκε ο φόβος, αν και αυτό δεν είναι πάντα γνωστό. Στη συνέχεια, μπορούν να συνεργαστούν με το κλειστοφοβικό άτομο βοηθώντας το σταδιακά να συνηθίσει να βρίσκεται σε μικρότερους χώρους ενώ ταυτόχρονα νιώθει ασφάλεια. Μια άλλη συμβουλευτική μέθοδος που μπορεί να λειτουργήσει με άτομα με κλειστοφοβία είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.
Όσοι πάσχουν από αυτή την πάθηση μπορούν να διαπιστώσουν ότι πρέπει να αποφεύγουν τόσες πολλές δραστηριότητες που η ζωή γίνεται δύσκολο να ζήσουν κανονικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία της πάθησης είναι τόσο σημαντική. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν τουλάχιστον ήπια κλειστοφοβία και αισθάνονται πανικό ή ανησυχία όταν βρίσκονται σε κλειστούς μικρούς χώρους. Το μέγεθος του χώρου δεν είναι πάντα τόσο σημαντικό. Μερικές φορές ο φόβος επικεντρώνεται περισσότερο στο γεγονός ότι το άτομο αισθάνεται παγιδευμένο ή κλειστό. Ακόμη και σε ένα μεγάλο εμπορικό κέντρο με λίγα παράθυρα, ένα άτομο με σημαντική κλειστοφοβία μπορεί να αισθάνεται περιορισμένο και περιορισμένο.
Ευτυχώς, η θεραπεία αυτής της πάθησης είναι συχνά πολύ αποτελεσματική. Μπορεί σταδιακά να βοηθήσει το άτομο να ξεπεράσει τον φόβο του εγκλεισμού. Στο μεσοδιάστημα, ενώ η θεραπεία βρίσκεται σε εξέλιξη, η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να γίνουν πιο διαχειρίσιμα τα συμπτώματα πανικού.