Η ωμοπλάτη, πιο γνωστή ως ωμοπλάτη, είναι ένα επίπεδο οστό με σχήμα τριγώνου. Αυτό το οστό συνδέει το οστό του βραχίονα στα οστά των πλευρών. Ο πόνος σε αυτή την περιοχή του σώματος είναι αρκετά συχνός και μπορεί να έχει πολλές πιθανές αιτίες, με πιο συνηθισμένη την υπερβολική ή έντονη σωματική δραστηριότητα. Ο πόνος στην ωμοπλάτη μπορεί επίσης να προκληθεί από στάση ύπνου ή εκφυλιστικές ασθένειες όπως η αρθρίτιδα. Σωματικό τραύμα ή τραυματισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην ωμοπλάτη, επομένως είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Περιστασιακός πόνος στην ωμοπλάτη είναι αναμενόμενος λόγω της ποσότητας μυϊκής χρήσης σε αυτή την περιοχή του σώματος. Ωστόσο, εάν ο πόνος γίνει επίμονος ή έντονος, συνιστάται μια επίσκεψη στο γιατρό. Μερικές φορές, η αλλαγή θέσεων ύπνου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Οι γιατροί συνήθως προτείνουν να κοιμάστε ανάσκελα όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν αυτό είναι πολύ δύσκολο, η χρήση ενός μαξιλαριού υψηλής ποιότητας και η αποφυγή του ύπνου σε μια στάση για πάρα πολύ καιρό κάθε φορά μπορεί να είναι αρκετά ευεργετική.
Η αρθρίτιδα δεν είναι συχνή αιτία πόνου στην ωμοπλάτη, αλλά έχει αναφερθεί. Σε αρθριτικές καταστάσεις, ειδικά στην οστεοαρθρίτιδα, οι γύρω αρθρώσεις καταστρέφονται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική ποσότητα πόνου και φλεγμονής. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων, με τις ενέσεις κορτιζόνης να είναι μια δημοφιλής επιλογή θεραπείας.
Εάν ο πόνος της ωμοπλάτης δεν περιορίζεται στην περιοχή του ώμου αλλά αντ’ αυτού ταξιδεύει κάτω από το χέρι, μπορεί να υποψιαστείτε ένα συμπιεσμένο ή τσιμπημένο νεύρο. Ένα τσιμπημένο νεύρο στην περιοχή του αυχένα της σπονδυλικής στήλης είναι μια κοινή αιτία πόνου στην ωμοπλάτη. Διάφορες επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες για αυτόν τον τύπο τραυματισμού, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων, θεραπείας μασάζ και σε ορισμένες περιπτώσεις χειρουργικής επέμβασης.
Μία από τις πιο κοινές πηγές πόνου της ωμοπλάτης είναι ο τραυματισμός του στροφικού πετάλου. Η περιστροφική μανσέτα είναι μια ομάδα μυών που συνεργάζονται για να στηρίξουν και να σταθεροποιήσουν την άρθρωση που βρίσκεται στον ώμο. Όταν ένας ή περισσότεροι από αυτούς τους μύες γίνονται βλάβες, ο πόνος συχνά εκδηλώνεται ως πόνος στην ωμοπλάτη. Αυτός ο τύπος τραυματισμού είναι πιο συνηθισμένος μεταξύ αθλητών που χρησιμοποιούν τους μύες των ώμων τους επαναλαμβανόμενα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη.
Η θεραπεία για έναν τραυματισμό του στροφικού πετάλου είναι λίγο διαφορετική από τις θεραπευτικές επιλογές που περιλαμβάνουν άλλους τύπους πόνου της ωμοπλάτης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με παγοθεραπεία, ανάπαυση και φάρμακα. Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά απαραίτητη για την αποκατάσταση της μυϊκής βλάβης, έτσι ώστε να επέλθει επούλωση, ελπίζουμε ότι χωρίς μόνιμη απώλεια της λειτουργίας.