Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις τη νύχτα;

Οι αρθρώσεις μπορεί να γίνουν ευαίσθητες ή να πονέσουν για διάφορους λόγους και ο πόνος στις αρθρώσεις τη νύχτα μπορεί να οφείλεται στις ίδιες αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας ή σε μια ξεχωριστή κατάσταση. Η ινομυαλγία μπορεί να είναι μια πιθανότητα, όπως και το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS). Οι τραυματισμοί στην άρθρωση μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πόνο τη νύχτα, όπως και καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα. Συχνά, οι αρθρώσεις μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή τη νύχτα, ιδιαίτερα σε εμμηνοπαυσιακές ή προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στη διατροφή, τις συνήθειες άσκησης ή τις συνήθειες ύπνου. Μια σωστή διάγνωση θα απαιτήσει συχνά ένα ταξίδι σε έναν επαγγελματία ιατρό.

Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση κατά την οποία διάφορα μέρη του σώματος γίνονται εξαιρετικά ευαίσθητα στην πίεση, προκαλώντας με τη σειρά του μια οδυνηρή αίσθηση σε διάφορα μέρη του σώματος. Ο πόνος στις αρθρώσεις τη νύχτα μπορεί να είναι αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης και άλλα συμπτώματα όπως οι διαταραχές ύπνου συχνά συνοδεύουν τον πόνο. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ινομυαλγία και η θεραπεία γενικά στοχεύει στη διαχείριση των συμπτωμάτων για να ανακουφίσει το άγχος της πάθησης. Τα αίτια κυμαίνονται από τη γενετική προδιάθεση έως τα υψηλά επίπεδα στρες, και στην τελευταία περίπτωση, η κατάσταση μπορεί να εξαφανιστεί ή να εξαφανιστεί εάν τροποποιηθούν οι καθημερινές ρουτίνες για να μειωθεί το στρες. Αυτό με τη σειρά του θα οδηγήσει σε μείωση ή εξάλειψη του πόνου στις αρθρώσεις.

Ένας τραυματισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις τη νύχτα. Το άμεσο τραύμα μπορεί να βλάψει τους συνδέσμους ή τα οστά μιας άρθρωσης. Αυτό που μπορεί να φαίνεται ως ελαφρύς τραυματισμός μπορεί να φαίνεται πιο επώδυνο τη νύχτα, επειδή είναι πιθανό να εμφανιστεί οίδημα και φλεγμονή εάν ο τραυματισμός δεν αντιμετωπιστεί. Το πάγωμα της πληγείσας περιοχής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και των μώλωπες, ανακουφίζοντας κάποιο μέρος του πόνου. Η ανάπαυση της άρθρωσης για αρκετές ημέρες και η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή είναι συχνά αρκετά για τη διαχείριση του πόνου σε μια τέτοια περίπτωση.

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας πάσχων αισθάνεται μια σχεδόν συνεχή ανάγκη να κινήσει τα πόδια του για να ανακουφίσει κάποιο είδος δυσφορίας, ιδιαίτερα όταν βρίσκεται σε ηρεμία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση των ποδιών, προκαλώντας πόνο στις αρθρώσεις. Το RLS συχνά συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως η αϋπνία. Καθώς οι αρθρώσεις χρησιμοποιούνται υπερβολικά, οι σύνδεσμοι και οι μύες τείνουν να σφίγγονται. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του RLS και η πλήρης θεραπεία περιλαμβάνει τον εντοπισμό της αιτίας της πάθησης.

Άλλες καταστάσεις, όπως η αρθρίτιδα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Η αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος σε μια άρθρωση αρχίζει να διασπάται, επιτρέποντας στα οστά να τρίβονται στα οστά ή στις νευρικές απολήξεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οστικά σπιρούνια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ακόμη περισσότερο πόνο. Η αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως με φάρμακα, διατάσεις και ήπια άσκηση.