Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη σύνδεση μεταξύ της εμμηνόπαυσης και του πόνου στις αρθρώσεις και περισσότερο από το 50 τοις εκατό των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών βιώνουν πόνο στις αρθρώσεις. Ο περισσότερος πόνος είναι στα γόνατα, στους αγκώνες και στους ώμους, αλλά μερικές γυναίκες βιώνουν πόνο στους γοφούς, τους καρπούς και το κάτω μέρος της πλάτης τους. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι η μείωση της παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης από τις ωοθήκες συμβάλλει στον πόνο στις αρθρώσεις, αλλά άλλοι είναι αβέβαιοι για την πραγματική αιτία. Οι γιατροί συμβουλεύουν τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση να ασκούνται για να διατηρούν τις αρθρώσεις ευέλικτες, να ελέγχουν το βάρος τους για να μειώσουν την καταπόνηση των αρθρώσεων και να συμβουλεύονται το γιατρό τους, επειδή ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι σύμπτωμα μεγαλύτερου προβλήματος. Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν διαφορετικές θεραπείες για τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και ολιστικών θεραπειών.
Σε μια αμερικανική ιατρική μελέτη, περισσότερες γυναίκες ανέφεραν τον πόνο στις αρθρώσεις ως πρόβλημα κατά την εμμηνόπαυση παρά τα κοινά εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα της νυχτερινής εφίδρωσης και των εξάψεων. Στην ίδια μελέτη, γυναίκες ανέφεραν ότι ο πόνος στις αρθρώσεις συνεχίστηκε μετά την ολοκλήρωση του κύκλου της εμμηνόπαυσης. Αυτός ο μετεμμηνοπαυσιακός πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Μια καναδική μελέτη έδειξε ότι το 62 τοις εκατό των πασχόντων από αρθρίτιδα που παραπονούνται για πόνο στις αρθρώσεις είναι γυναίκες.
Αν και ορισμένοι γιατροί αμφισβητούν την άμεση συσχέτιση της εμμηνόπαυσης και του πόνου στις αρθρώσεις, οι περισσότεροι θεωρούν ότι η μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο σύστημα είναι η αιτία για τον πόνο στις αρθρώσεις σε περιεμμηνοπαυσιακές, εμμηνοπαυσιακές και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος εμφανίζεται αμέσως πριν την έναρξη της εμμηνόπαυσης και η μετεμμηνοπαυσιακή περίοδος μετά την ολοκλήρωση της εμμηνόπαυσης. Συνήθως, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο εμμηνόπαυση για να αναφερθούν και στους τρεις κύκλους. Οι τρεις περίοδοι εμμηνόπαυσης μπορεί να διαρκέσουν για χρόνια. Επομένως, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να αναζητήσει ιατρική βοήθεια με τα πρώτα σημάδια εμμηνόπαυσης και πόνου στις αρθρώσεις.
Άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις. Μερικές από αυτές τις καταστάσεις είναι προβλήματα στα νεφρά, οστεοπόρωση και βλάβες στις αρθρώσεις. Υπάρχουν αιτίες μειωμένης παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης εκτός από την εμμηνόπαυση. Γενικά, αυτές οι καταστάσεις προκαλούν τη διακοπή της λειτουργίας των ωοθηκών και μπορεί να περιλαμβάνουν χημειοθεραπεία, υστερεκτομή ή αμφοτερόπλευρη ωοθηκεκτομή ή δυσλειτουργία των ωοθηκών.
Οι θεραπείες για γυναίκες που υποφέρουν από εμμηνόπαυση και πόνο στις αρθρώσεις ποικίλλουν. Μερικοί άνθρωποι αναζητούν ολιστικές θεραπείες, όπως διατροφικές δίαιτες, άσκηση και θεραπεία ύπνου. Άλλες γυναίκες χρησιμοποιούν φαρμακευτικές θεραπείες, όπως η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) τύπου αναλγητικά. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε κάθε τύπο θεραπείας και οι γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται επαγγελματίες φροντιστές αντί να αυτοθεραπεύονται. Μερικές φορές ο πόνος στις αρθρώσεις είναι σύμπτωμα ενός σοβαρού προβλήματος υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της νεφρικής ανεπάρκειας και των ασθενειών των οστών.
Οι περισσότεροι επαγγελματίες συμβουλεύουν τις γυναίκες που υποφέρουν τόσο από εμμηνόπαυση όσο και από πόνο στις αρθρώσεις να μειώσουν το στρες των αρθρώσεων. Συχνά αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις, έλεγχο βάρους και αποφυγή εργασιών που προκαλούν επαναλαμβανόμενη πίεση στις αρθρώσεις. Συχνά, οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση παίρνουν βάρος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε συνδυασμό παραγόντων, όπως ορμονικές αλλαγές και μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Αν και πολλές γυναίκες βιώνουν εμμηνόπαυση και πόνο στις αρθρώσεις, σχεδόν το 40 τοις εκατό των εμμηνοπαυσιακών γυναικών δεν το βρίσκουν σημαντικό πρόβλημα.