Τι είναι η ορθοστατική παροχέτευση;

Η ορθοστατική παροχέτευση ή η φυσικοθεραπεία θώρακα είναι μια χρήσιμη μέθοδος για την επιτάχυνση της αποστράγγισης υγρού ή βλέννας από τους πνεύμονες όταν υπάρχει πνευμονική λοίμωξη ή ασθένεια. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση του άρρωστου σε διαφορετικές στάσεις για καθορισμένες χρονικές περιόδους, έτσι ώστε το υγρό από διαφορετικά μέρη των πνευμόνων να μπορεί να στραγγίσει. Η συγκεκριμένη ποσότητα στάσεων που χρησιμοποιείται μπορεί να κυμαίνεται από τρεις ή τέσσερις έως και δέκα, ανάλογα με τις συστάσεις του γιατρού. Πολύ συχνά, αυτή η τεχνική περιλαμβάνει επίσης κρουστά (χτύπημα στο στήθος σταθερά αλλά όχι πολύ δυνατά με ένα κυρτό χέρι) ή δόνηση (κούνημα του στήθους για λίγα δευτερόλεπτα με μια ανοιχτή παλάμη) για να βοηθήσει στη χαλάρωση της βλέννας. Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ορθοστατική παροχέτευση στο σπίτι, είτε στον εαυτό τους, που είναι πιο δύσκολο, είτε για να θεραπεύσουν άλλους, αλλά χρειάζονται οδηγίες για να την εκτελέσουν σωστά.

Οι νοσηλευτές, οι γιατροί ή οι αναπνευστικοί θεραπευτές μπορούν να καθοδηγήσουν τους ανθρώπους για το πώς να εκτελούν ορθοστατική παροχέτευση και κρούση ή δόνηση όταν χρειάζεται. Καταστάσεις όπως η πνευμονία, η βρογχιολίτιδα ή χρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού όπως η κυστική ίνωση μπορεί να υποδηλώνουν τη χρήση του. Εάν αυτές οι τεχνικές απαιτούν συχνή χρήση, ίσως χρειαστεί κάποιος επιπλέον εξοπλισμός στο σπίτι. Μερικές στάσεις περιλαμβάνουν τη διατήρηση του κεφαλιού κάτω από το υπόλοιπο σώμα και για αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα τραπέζι που γέρνει. Εάν χρησιμοποιούνται κρουστά, μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν συσκευές με καουτσούκ, οι οποίες μοιάζουν κάπως στην εμφάνιση με βεντούζες με λαβές.

Όπως αναφέρθηκε, ο αριθμός των στάσεων που συνιστώνται στην ορθοστατική παροχέτευση μπορεί να ποικίλλει. Η πλήρης παροχέτευση μπορεί να περιλαμβάνει έως και δέκα στάσεις, έτσι ώστε κάθε περιοχή των πνευμόνων να έχει την ευκαιρία να καθαρίσει πιο εύκολα. Μερικές από αυτές τις θέσεις περιλαμβάνουν κάθετο όρθιο ή με το κεφάλι να γέρνει προς τα εμπρός, ξαπλωμένο στην πλάτη ή στο στομάχι και στο πλάι με το κεφάλι κάτω από το στήθος, έτσι ώστε είτε η ωμοπλάτη, το στήθος ή η πλάτη να είναι πιο εκτεθειμένα. Μια ποικιλία μαξιλαριών μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την τοποθέτηση πιο άνετη. Όταν χρησιμοποιείται κρουστά, διαρκεί περίπου πέντε λεπτά και χρησιμοποιείται σε συγκεκριμένα σημεία με κάθε στάση του σώματος. Εάν χρησιμοποιηθούν και οι δέκα θέσεις, αυτή η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 30 έως 60 λεπτά για να ολοκληρωθεί.

Ενώ πολλοί άνθρωποι μπορεί να βρουν τη θεραπεία αποστράγγισης στάσης χρήσιμη για την προώθηση της κάθαρσης των πνευμόνων, μια σημειωμένη παρενέργεια είναι η στομαχική διαταραχή. Τα πολύ μικρά παιδιά έχουν μερικές φορές ναυτία όταν αυτό γίνεται και άτομα με τακτικές περιόδους δυσπεψία ή παλινδρόμηση οξέος μπορεί να επηρεαστούν σημαντικά. Το να βεβαιωθείτε ότι έχει περάσει τουλάχιστον μιάμιση έως δύο ώρες μετά το γεύμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη ναυτία ή τον έμετο. Εάν τα στομαχικά συμπτώματα δεν επιλυθούν με αυτό το μέτρο, συνιστάται οι ασθενείς να συζητούν με τους γιατρούς για εναλλακτικές θεραπείες αντί της φυσικοθεραπείας στο στήθος.