Υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές για όσους αντιμετωπίζουν κήλη δίσκου. Η επιλογή θεραπείας που είναι η καλύτερη για εσάς εξαρτάται όχι μόνο από τη φύση της κατάστασής σας, αλλά και από τη γενική υγεία σας και το επίπεδο του πόνου που αντιμετωπίζετε.
Συχνά, οι γιατροί συνιστούν μη χειρουργικές μεθόδους για τη θεραπεία μιας κήλης δίσκου. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πόνος συνήθως μειώνεται μετά από μερικές εβδομάδες και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιστρέψουν στον ενεργό τρόπο ζωής. Επιπλέον, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα με χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες είναι παρόμοια. Ωστόσο, μπορεί να συνιστώνται χειρουργικές θεραπείες όταν η μυϊκή αδυναμία ή η ακράτεια είναι παρενέργειες μιας κήλης δίσκου.
Οι μη χειρουργικές θεραπείες ξεκινούν με τη μείωση της δραστηριότητας και τη λήψη φαρμάκων για τη μείωση του πόνου. Συχνά συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι για μία ή δύο ημέρες και φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται, όπως η ακεταμινοφαίνη, η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου. Τα νευροπαθητικά φάρμακα, όπως η γκαμπαπεντίνη και η ντουλοξετίνη, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του πόνου. Είναι ενδιαφέρον ότι ακόμη και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου από κήλη δίσκου. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μυοχαλαρωτικά για σπασμούς στην πλάτη και κορτικοστεροειδή για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου.
Άλλες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου περιλαμβάνουν τη θεραπεία με ζεστό και κρύο. Αυτό περιλαμβάνει την εφαρμογή κρύων συσκευασιών ή ζεστών κομπρέσων στην πλάτη. Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν παρόμοια αποτελέσματα όταν βυθίζονται σε ζεστά μπάνια ή χρησιμοποιούν λαμπτήρες θερμότητας. Μερικοί δοκιμάζουν επίσης τη διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων (TENS), μια διαδικασία που εντοπίζει τα νεύρα με ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα. Η χρήση ενός νάρθηκα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της άνεσης του ασθενούς και το κάθισμα ή η εκτέλεση ασκήσεων στο νερό, που ονομάζεται υδροθεραπεία, βοηθά επίσης μερικούς ανθρώπους.
Μόλις ο πόνος μιας κήλης δίσκου έχει μειωθεί, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν την άσκηση για να βοηθήσουν στην πρόληψη νέων τραυματισμών και στην αύξηση της άνεσης. Οι διατάσεις μπορούν να βοηθήσουν και οι διατάσεις που αναφέρονται ως ελιγμοί McKenzie χρησιμοποιούνται συχνά για τον έλεγχο του πόνου. Οι γιατροί συστήνουν συχνά ασκήσεις για να βοηθήσουν στη διόρθωση της στάσης, στην αύξηση της δύναμης των μυών που υποστηρίζουν την πλάτη και στη βελτίωση της ευλυγισίας. Μπορεί να συνταγογραφηθεί φυσικοθεραπεία, ανάλογα με τη σοβαρότητα της δισκοκήλης. Επιπλέον, μπορεί επίσης να συνιστάται σταδιακή αύξηση των ποσοτήτων αερόβιας άσκησης.
Εάν οι μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας αποτύχουν να προσφέρουν επαρκή ανακούφιση από τον πόνο, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία μιας κήλης δίσκου. Οι γιατροί συστήνουν συνήθως χειρουργική επέμβαση όταν υπάρχει σημαντικό επίπεδο μυϊκής αδυναμίας ή οι προσβεβλημένοι μύες σταδιακά γίνονται πιο αδύναμοι. Μπορεί επίσης να συνιστάται όταν ο ασθενής παρουσιάζει απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ως αποτέλεσμα των προβλημάτων του δίσκου. Μερικές φορές, μια κήλη δίσκου μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να έχει πιο περιορισμένο εύρος κίνησης. Αυτό μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην απόφαση επιλογής της χειρουργικής επέμβασης. Ομοίως, η απώλεια αίσθησης μπορεί να υποδηλώνει ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.