Τι είναι το Smart Recovery®;

Το Smart Recovery®, γνωστό και ως Self Management and Recovery Training, είναι ένα μη κερδοσκοπικό πρόγραμμα που βασίζεται στην επιστήμη και βοηθά τους ανθρώπους να αναρρώσουν από εθισμούς. Ο οργανισμός έχει παγκόσμια επιρροή και συχνά λειτουργεί ως εναλλακτική λύση σε άλλα προγράμματα αποκατάστασης όπως οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί και οι Ανώνυμοι Ναρκωτικοί. Βοηθά ασθενείς με μια ποικιλία εθισμών, όπως τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και τα τυχερά παιχνίδια. Το Smart Recovery® διαθέτει ένα δομημένο πρόγραμμα για την αποθεραπεία εξαρτημένων, υποστήριξη για τους φίλους και τις οικογένειές τους και ένα δίκτυο ή πόρους.

Το πρόγραμμα Smart Recovery® βασίζεται στην αυτοδυναμία και την αυτοδυναμία. Στόχος του είναι να εκπαιδεύσει και να υποστηρίξει το άτομο που αναρρώνει μέσω της χρήσης του Προγράμματος 4 ΣημείωνSM, το οποίο περιλαμβάνει οικοδόμηση κινήτρων. αντιμετώπιση παρορμήσεων? διαχείριση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών· και διατήρηση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να εξοπλίσει τους ανθρώπους με τα εργαλεία τόσο για να σταματήσουν την εθιστική συμπεριφορά τους όσο και για να διατηρήσουν την αποχή τους μακροπρόθεσμα. Διοικείται εξ ολοκλήρου από εθελοντές, και παρόλο που οι ασθενείς δεν χρεώνονται για τη συμμετοχή τους, ενθαρρύνονται οι δωρεές. Σε αντίθεση με πολλά παρόμοια προγράμματα, το Smart Recovery® δεν είναι θρησκευτικό και επίσης υποστηρίζει τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων και ψυχολογική θεραπεία όταν είναι απαραίτητο.

Αυτός ο οργανισμός παρέχει επίσης σημαντική υποστήριξη στις οικογένειες και τους φίλους των ανάρρων εξαρτημένων με τη μορφή Κοινοτικής Ενίσχυσης Προσέγγισης και Εκπαίδευσης Οικογένειας (CRAFT). Το Smart Recovery® συνιστά αυτή την εκπαίδευση ως έναν τρόπο για να διδάξουν τις οικογένειες πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους και πώς να αντιμετωπίζουν τους εθισμούς των αγαπημένων τους με έναν χρήσιμο, μη συγκρουσιακό τρόπο. Διεξάγονται συναντήσεις, που ονομάζονται Concerned Significant Others (CSO), όπου οι οικογένειες μπορούν να συζητήσουν τις εμπειρίες και τις έρευνές τους με άλλες οικογένειες και με εκπαιδευμένους εθελοντές.

Το Smart Recovery® διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία πόρων με τους οποίους μπορεί να βοηθήσει τους εξαρτημένους που αναρρώνουν. Οι περισσότεροι από αυτούς τους πόρους είναι διαθέσιμοι στο Διαδίκτυο. Οι συναντήσεις διεξάγονται ηλεκτρονικά, όπου οι χρήστες μπορούν να μιλήσουν με συμβούλους και να συμμετάσχουν στα διάφορα εργαλεία και τεχνικές του προγράμματος, όπως παιχνίδια ρόλων, καταιγισμός ιδεών και φύλλα εργασίας σχεδιασμού. Αυτές οι συναντήσεις οργανώνονται επίσης σε τοπικές περιοχές από εθελοντές και διεξάγονται πρόσωπο με πρόσωπο. Η συνομιλία κειμένου και φωνής με συμβούλους είναι επίσης διαθέσιμη 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα.

Υπάρχουν επίσης πολλά φυλλάδια, λίστες και μια ηλεκτρονική βιβλιοθήκη που έχει μια εκτενή γκάμα σχετικών άρθρων, προτεινόμενων βιβλίων και συνδέσμους προς άλλους πόρους. Τα podcast, όπου τα άτομα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα μπορούν να ακούσουν μια ποικιλία ομιλητών, μεταδίδονται τακτικά. Υπάρχει επίσης μια σειρά από φόρουμ όπου οι χρήστες και οι οικογένειές τους μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους και με συμβούλους για μια σειρά θεμάτων. Το Smart Recovery® έχει επίσης παρουσία σε πολλούς ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης, καθιστώντας το ιδιαίτερα ορατό και εύκολα προσβάσιμο.