Ποιες είναι οι Διαφορετικές Φυτικές Θεραπείες ΔΕΠΥ;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) χαρακτηρίζεται από μικρότερο εύρος προσοχής και παρορμητική, ιδιαίτερα ενεργή συμπεριφορά. Η πάθηση, που συνήθως διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, συνεχίζεται και στην ενήλικη ζωή και συχνά επηρεάζει τόσο τις προσωπικές σχέσεις όσο και τις σχολικές ή εργασιακές επιδόσεις. Η ΔΕΠΥ αντιμετωπίζεται συχνότερα με ψυχοδιεγερτικά φάρμακα, αλλά αυτά τα φάρμακα όλο και περισσότερο εγκαταλείπονται λόγω των παρενεργειών και της εθιστικής φύσης τους. Οι φυτικές θεραπείες για τη ΔΕΠΥ όπως το ginkgo biloba, το ginseng, το αμερικανικό skullcap, το γερμανικό χαμομήλι και το gato kola χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στη θέση των ψυχοδιεγερτικών φαρμάκων.

Το φυτικό συμπλήρωμα ginko biloba είναι ένα εκχύλισμα από τα φύλλα του δέντρου ginko. Είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες ADHD με βότανα επειδή βελτιώνει αρκετά προβλήματα ΔΕΠΥ. Η ευερεθιστότητα και η εύκολη απογοήτευση είναι χαρακτηριστικά κοινά σε άτομα με ΔΕΠΥ και το ginko biloba φαίνεται να μειώνει αυτούς τους τύπους απαντήσεων. Επιπλέον, το ginko biloba φαίνεται να βελτιώνει την εστίαση και τη συγκέντρωση.

Το τζίνσενγκ είναι μια άλλη δημοφιλής θεραπεία με βότανα για τη ΔΕΠΥ λόγω των ευεργετικών του επιδράσεων σε πολλά συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Τα άτομα με ΔΕΠΥ έχει αποδειχθεί ότι έχουν έλλειμμα ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης, που θεωρείται ότι είναι ένας από τους κύριους λόγους για τη συντομευμένη διάρκεια προσοχής που παρατηρείται στους πάσχοντες από ΔΕΠΥ. Το τζίνσενγκ φαίνεται να ενισχύει την παραγωγή τόσο της ντοπαμίνης όσο και της νορεπινεφρίνης, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της εστίασης. Οι σαρώσεις εγκεφάλου έχουν δείξει ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ υποφέρουν επίσης από ανεπάρκεια γλυκόζης και οξυγόνου. Το τζίνσενγκ βελτιώνει επίσης τον μεταβολισμό της γλυκόζης, αυξάνοντας τη διαθεσιμότητα ενέργειας στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την καλύτερη γνωστική λειτουργία.

Το American Skullcap, ή Scutellaria lateriflora, και το γερμανικό χαμομήλι είναι γνωστό ότι παράγουν μια κατάσταση ξεκούρασης. Αυτός ο τύπος επίδρασης είναι χρήσιμος για τη μείωση των αγχωδών και παρορμητικών χαρακτηριστικών της ΔΕΠΥ. Το American Skullcap διεγείρει επίσης τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη συνολική γνωστική λειτουργία.

Το Gato kola περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης Β, σημαντική για τη μετατροπή της ζάχαρης σε γλυκόζη. Η διαθεσιμότητα της γλυκόζης επηρεάζει άμεσα ολόκληρο το σώμα, αλλά κυρίως τον εγκέφαλο που καταναλώνει ενέργεια. Το Gota kola βελτιώνει τις νοητικές ικανότητες βοηθώντας στην παροχή μιας έτοιμης παροχής ενέργειας στον εγκέφαλο.

Πολλές από αυτές τις φυτικές θεραπείες ΔΕΠΥ μπορούν να συνδυαστούν μαζί για την πρόληψη των ευρέος φάσματος προβλημάτων της ΔΕΠΥ. Πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις φυτικές θεραπείες για τη ΔΕΠΥ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τις δόσεις και τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ψυχοδιεγερτικά φάρμακα μπορούν να μειωθούν σε συνδυασμό με φυτικές θεραπείες για τη ΔΕΠΥ. Τα ψυχοδιεγερτικά φάρμακα δεν πρέπει ποτέ να διακόπτονται υπέρ των φυτικών φαρμάκων, εκτός εάν υποδεικνύονται από γιατρό.