Τι είναι η αντλία στάσης;

Η αντλία στάσης είναι μια ιατρική συσκευή που προορίζεται να υποστηρίζει τη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να βοηθήσει στη σωστή στάση του σώματος και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς που έχουν μειωμένη ή αντίστροφη αυχενική καμπύλη. Ενώ ορισμένα μοντέλα προορίζονται για χρήση μόνο στον αυχένα, άλλα μοντέλα μπορούν να θεραπεύσουν ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Η αντλία στάσης έχει σχεδιαστεί για χρήση σε ανάκλιση. Οι ιμάντες μπορούν να επιτρέψουν στους χρήστες να σφίξουν τη συσκευή όπως είναι απαραίτητο και οι φουσκωτές κυψέλες αέρα στην αντλία στάσης μπορούν να φουσκώσουν και να ξεφουσκώσουν ρυθμικά για να βοηθήσουν στη λίπανση των δίσκων, στη στήριξη της υγείας της σπονδυλικής στήλης και στην αποκατάσταση των φυσιολογικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης.

Αυτή η συσκευή άσκησης προορίζεται για χρήστες που υποφέρουν από μη φυσιολογικές καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης. Γενικά συνιστάται στους ασθενείς να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία ιατρό προτού χρησιμοποιήσουν αυτήν τη συσκευή ενίσχυσης της στάσης του σώματος, καθώς μπορεί να επιδεινώσει ορισμένες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Κατά τη χρήση, οι φουσκωτές κυψέλες αέρα στην αντλία στάσης πιέζουν τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να ενθαρρύνει την κίνηση στις αρθρώσεις, να χαλαρώσει τους μυς της σπονδυλικής στήλης, να αποσυμπιέσει τους χόνδρινους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων και να προωθήσει τη σωστή λίπανση των αρθρώσεων. Με τακτική χρήση, οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν βελτιώσεις στη στάση του σώματος και αυξημένο εύρος κίνησης στη σπονδυλική στήλη.

Επειδή οι μη φυσιολογικές καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσουν σε εκφυλισμό των αρθρώσεων στη σπονδυλική στήλη, η αντλία στάσης θεωρείται χρήσιμο εργαλείο για ασθενείς που πάσχουν από μη φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Πολλοί ασθενείς χρησιμοποιούν το μοντέλο της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης για να ανακουφίσουν τον πόνο και τη δυσκαμψία του αυχένα που συχνά σχετίζονται με μειωμένη ή αντίστροφη αυχενική καμπύλη. Το μοντέλο πλήρους σπονδυλικής στήλης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και τη δυσκαμψία που μπορεί συχνά να συνοδεύει την ανώμαλη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στη θωρακική ή οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Οι ασθενείς γενικά ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν την αντλία στάσης τουλάχιστον δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, αν όχι κάθε μέρα. Οι ασθενείς συνήθως ενθαρρύνονται επίσης να συνδυάζουν τη χρήση αντλίας στάσης με ένα σχήμα ασκήσεων που συνιστάται από έναν ιατρό. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να βοηθήσουν στην κατάσταση των μυών του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης. Η ενίσχυση των μυών του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς.

Οι περισσότεροι γιατροί προειδοποιούν ότι η αντλία στάσης μπορεί να προκαλέσει πόνο και ενόχληση στους μύες του λαιμού και της πλάτης. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα κατά τα αρχικά στάδια χρήσης. Ο πόνος και η δυσφορία αποδίδονται γενικά στο γεγονός ότι η αντλία στάσης ενθαρρύνει τους μύες του λαιμού και της πλάτης να κινούνται με ασυνήθιστους τρόπους.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι περισσότερες μορφές άσκησης μπορεί να προκαλέσουν μυϊκό πόνο και δυσφορία, ειδικά εάν η άσκηση είναι υπερβολική ή οι εμπλεκόμενοι μύες δεν είναι συνηθισμένοι στη συγκεκριμένη δραστηριότητα. Οι ασθενείς που παρουσιάζουν πόνο στον αυχένα και την πλάτη μετά τη χρήση της αντλίας στάσης συνήθως συνιστάται να μειώσουν την ένταση, τη διάρκεια και τη συχνότητα των ασκήσεών τους. Η ένταση, το μήκος και η συχνότητα των ασκήσεων μπορούν να αυξηθούν αργά καθώς οι μύες του αυχένα και της πλάτης αναπτύσσουν δύναμη και ευλυγισία.