Μερικές από τις καλύτερες συμβουλές για την ανακούφιση του ερεθισμού περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων για τον πόνο που σχετίζεται με αυτές τις πληγές εκτός από διάφορες θεραπείες στο σπίτι. Οι περισσότερες άφθες υποχωρούν γρήγορα και προκαλούν πόνο μόνο για λίγες μέρες, και για το λόγο αυτό σπάνια χρειάζονται ιατρική φροντίδα. Ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει τον προσωρινό πόνο που σχετίζεται με τις πληγές του χρησιμοποιώντας από του στόματος φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία του πόνου στο στόμα, όπως ένα τζελ ή πάστα που μουδιάζει. Οι στοματικές εκπλύσεις που χρησιμοποιούνται τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες για την ανακούφιση από τον ερεθισμό και μπορούν να γίνουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας μικρές ποσότητες μαγειρικής σόδας, αλατιού και ζεστού νερού. Οι πληγές που είναι πολύ επώδυνες και μεγάλες μπορεί να απαιτούν πάστες και στοματικές εκπλύσεις που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Εκτός από τα μουδιαστικά στοματικά φάρμακα και τις σπιτικές στοματικές εκπλύσεις, ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να ανακουφίσει από τον ερεθισμό τρώγοντας πολύ κρύα, μαλακά τρόφιμα. Το παγωτό ή το παγωμένο γιαούρτι μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικά για επώδυνες άφθες. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επιπλέον πάγο απευθείας στις πληγές τους, επειδή μπορεί να μουδιάσει προσωρινά την περιοχή, κάτι που μπορεί να διευκολύνει ένα άτομο να φάει χωρίς να αισθάνεται πόνο. Το τζελ αλόης που λαμβάνεται απευθείας από το φύλλο ενός φυτού αλόης μπορεί επίσης να καταπραΰνει προσωρινά μια επώδυνη πληγή.
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν τον ερεθισμένο πόνο που ένα άτομο πρέπει να αποφεύγει μέχρι να αρχίσει να επουλώνεται η πληγή. Ακριβώς όπως τα πολύ κρύα φαγητά συνιστώνται για την ανακούφιση από τον ερεθισμό, τα πολύ ζεστά φαγητά μπορεί να αυξήσουν τον πόνο του ερεθισμού. Τρόφιμα που είναι καυτά και πικάντικα μπορεί να καούν και να τσιμπήσουν τρυφερές πληγές και θα πρέπει να αποφεύγονται μέχρι να υποχωρήσει η πληγή. Μπορεί επίσης να είναι καλή ιδέα για ένα άτομο να αποφεύγει φαγητά που είναι σκληρά και τραγανά, όπως δημητριακά ή πατατάκια, ενώ έχει έρπη. Οι αιχμηρές άκρες αυτών των ειδών τροφίμων θα μπορούσαν να ερεθίσουν τις υπάρχουσες πληγές και να είναι πολύ επώδυνο στο φαγητό.
Παρόλο που οι άφθες συνήθως δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα, ένα άτομο δεν πρέπει να τις αγνοήσει εάν έχει πολλές πληγές ταυτόχρονα που φαίνεται να εξαπλώνονται. Οι πολύ μεγάλες πληγές που δεν υποχωρούν από μόνες τους μετά από μερικές εβδομάδες θα πρέπει επίσης να σηκώσουν κόκκινο σημαιάκι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άφθες πρέπει να αντιμετωπίζονται με φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό. Είναι επίσης σημαντικό για έναν γιατρό να αξιολογήσει τυχόν πληγές που είναι πολύ μεγάλες, επώδυνες και δεν υποχωρούν από μόνες τους, επειδή αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι υποκείμενου προβλήματος υγείας.