Τι είναι η Αναλυτική Ψυχολογία;

Η αναλυτική ψυχολογία είναι μια εξελισσόμενη σχολή ανάλυσης που ξεκίνησε με τις διδασκαλίες, τη γραφή και την παρατήρηση του Carl Gustav Jung. Υπάρχουν νεότερες μέθοδοι αναλυτικής ψυχολογίας που εφαρμόζονται σήμερα, συμπεριλαμβανομένων των μετα-Jungian αναπτυξιακών και αρχετυπικών ψυχολογιών. Ανεξάρτητα από το ποια μορφή ασκείται, μερικές βασικές υποθέσεις σχετικά με την ανθρώπινη ψυχή είναι συνήθως κοινές.

Ο Γιουνγκ συνεργάστηκε με τον Σίγκμουντ Φρόιντ, αλλά άρχισε να έχει διαφωνίες σχετικά με το πώς ο Φρόιντ έβλεπε το άτομο, το ασυνείδητο και τα κίνητρα των ανθρώπων. Ο Φρόιντ διέθετε ισχυρή προκατάληψη ότι τα άτομα υποκινούνταν από βαθιά καταστολή του σεξουαλικού υλικού και ο Γιουνγκ πίστευε ότι οι άνθρωποι είχαν εγγενή κίνητρα να αναπτυχθούν ως άνθρωποι και να συμφιλιώσουν νευρωτισμούς που προέκυψαν από καταπιεσμένο, όχι απαραίτητα σεξουαλικό, ασυνείδητο υλικό. Ο Φρόιντ ήθελε επίσης να χωρίσει τους ανθρώπους από την εξάρτησή τους από τη θρησκεία, όπου ο Γιουνγκ έβλεπε τις θρησκείες και τους μύθους ως ζωτικό μέρος του συλλογικού ασυνείδητου: κάτι με το οποίο όλοι οι άνθρωποι ήταν συνδεδεμένοι και όλοι μπορούσαν να σχετίζονται.

Κατά την άποψη του Jung για το ασυνείδητο, οι άνθρωποι έχουν τόσο ένα προσωπικό ασυνείδητο όσο και ένα υποκείμενο συλλογικό ασυνείδητο, το οποίο όλοι οι άνθρωποι μοιράζονται. Κυρίως, η θεραπεία για την επίτευξη της εξατομίκευσης είναι εργασία που συμφιλιώνει το προσωπικό ασυνείδητο με τον εαυτό και προσπαθεί προς την ολότητα του εαυτού. Το προσωπικό ασυνείδητο θεωρείται δυναμικό και δυνητικά ενοχλητικό. αποκαλύπτεται συνεχώς μέσω του ατόμου εάν το παρατηρεί, και αυτό που αγνοείται σε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες ή νευρώσεις.

Συγκεκριμένα, το προσωπικό ασυνείδητο περιέχει πολλά αρχέτυπα με τα οποία οι άνθρωποι στη θεραπεία (αναλυόμενοι) θα ανακαλύψουν και θα συμφιλιωθούν με πολλούς τρόπους. Αυτά περιλαμβάνουν το anima ή το animus, που είναι οι θηλυκές ή αρσενικές πλευρές του ατόμου. Ένας άντρας έχει anima και μια γυναίκα έχει animus. Η σκιά είναι μια άλλη σημαντική πτυχή του ασυνείδητου, που περιέχει όλο το βαθιά απωθημένο υλικό στην ψυχή. Όταν οι αναλυτές δεν έχουν συμβιβαστεί με αυτά τα αρχέτυπα, οι νευρώσεις είναι συχνές.

Στην πρακτική της κλασικής αναλυτικής ψυχολογίας, οι αναλυτές μπορεί να ξαπλώνουν σε έναν καναπέ ή να κάθονται απέναντι από έναν θεραπευτή και κυρίως να συζητούν με τον θεραπευτή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ύπνωση και η ανάλυση των ονείρων μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο. Καθώς αυτό το πεδίο έχει αναπτυχθεί, άλλες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για να προκαλέσουν το ασυνείδητο, όπως η εργασία με αμμοδίσκο, οι διάφορες μέθοδοι επεξεργασίας τέχνης και η δημιουργική γραφή. Ανεξάρτητα από το είδος της αναλυτικής ψυχολογίας που ασκείται, η δέσμευση μεταξύ αναλυτή και αναλυτή είναι παρόμοια. Οι αναλυτές μιλούν, οι αναλυτές ακούνε, ρωτούν και μπορούν να ερμηνεύσουν. Η σχέση χαρακτηρίζεται από το φιλικό ενδιαφέρον και την επιθυμία του αναλυτή να υποστηρίξει τον αναλυόμενο.

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την αναλυτική ψυχολογία, επειδή στα τέλη του 20ού αιώνα, μελετητές όπως ο Τζόζεφ Κάμπελ την έκαναν δημοφιλή. Ο Κάμπελ έγραψε και μίλησε ιδιαίτερα για το ταξίδι του ήρωα και για το πώς αυτό το θέμα επαναλαμβάνεται στους περισσότερους γνωστούς μύθους. Υποστήριξε ότι όλοι οι άνθρωποι βρίσκονται στο ταξίδι του ήρωα, διανοητικά, και θα συναντήσουν ορισμένες φιγούρες/αρχέτυπα μέσα τους επανειλημμένα. Η αναλυτική ψυχολογία μπορεί χαλαρά να περιγραφεί ως μια θεραπεία που βοηθά τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν το ταξίδι μέσα στον εαυτό τους για να συναντήσουν και να γνωρίσουν όλες τις πτυχές του εαυτού.