Το να ζεις μόνος δεν αποτελεί εγγύηση για την ανάπτυξη κατάθλιψης, αλλά υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτός ο τύπος διαβίωσης αυξάνει την πιθανότητα να γίνεις κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στη Φινλανδία, υπάρχει 80 τοις εκατό πιθανότητα σε άτομα που ανήκουν σε μονομελή νοικοκυριά να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Περισσότερα στοιχεία για το να ζεις μόνος:
Ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν μόνοι τους έχει αυξηθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες και στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μελέτες δείχνουν ότι, το 2010, περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων σε κάθε έθνος ζούσε σε νοικοκυριά ενός ατόμου.
Άνδρες και γυναίκες που ζουν μόνοι έχουν περίπου τις ίδιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, αν και οι βαθύτεροι λόγοι για τις ρυθμίσεις διαβίωσής τους μπορεί να είναι διαφορετικοί.
Οι άνθρωποι που ζουν μόνοι, δεν είναι σωματικά δραστήριοι, έχουν ελάχιστη έως καθόλου κοινωνική ζωή και δεν είναι ελεύθεροι από επιλογή, διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κατάθλιψη. Παράγοντες όπως η ανεπαρκής στέγαση και η έλλειψη κοινωνικής αλληλεπίδρασης στο χώρο εργασίας συνδέονται επίσης με την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης.