Ο θόρυβος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής;

Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα που ζουν σε περιοχές με θορυβώδη κυκλοφορία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή και ότι ο κίνδυνος αυξάνεται καθώς αυξάνεται το επίπεδο θορύβου. Η σύνδεση μεταξύ των επιπέδων θορύβου και του κινδύνου καρδιακής προσβολής είναι ασαφής, αλλά οι ερευνητές έχουν υποθέσει ότι ο θόρυβος από την κυκλοφορία είναι υψηλότερος στις πολυσύχναστες πόλεις και η ζωή σε τέτοια περιβάλλοντα μπορεί να συμβάλει στο άγχος, το οποίο συμβάλλει στα καρδιακά προβλήματα. Άλλες δυνατότητες περιλαμβάνουν μεγαλύτερη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση στις πόλεις και γύρω από περιοχές υψηλής κυκλοφορίας, καθώς και την πιθανότητα ο θόρυβος να διαταράσσει τον ύπνο, επηρεάζοντας την υγεία της καρδιάς.

Περισσότερα για τις καρδιακές προσβολές και την υγεία της καρδιάς:

Μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εμφράγματα περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την παχυσαρκία και την ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι καρδιακής προσβολής, αλλά άλλα, λιγότερο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, πόνο στο σαγόνι και αίσθημα ζάλης.
Η εκμάθηση της διαχείρισης του στρες μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής. Μερικοί συνήθεις τρόποι καταπολέμησης του στρες περιλαμβάνουν την άσκηση, τον διαλογισμό και την ψυχοθεραπεία.