Υπολογίζεται ότι το 30% όλων των εργαζομένων στις ΗΠΑ – περισσότεροι από 40 εκατομμύρια άνθρωποι – αναφέρουν ότι κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες τη νύχτα, κάτι που πληροί τα κριτήρια του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου για στέρηση ύπνου. Συνιστώνται επτά έως εννέα ώρες ύπνου για βέλτιστη υγεία. Οι άνθρωποι που εργάζονται στη μεταποίηση είχαν τις περισσότερες πιθανότητες να στερηθούν τον ύπνο, ειδικά αν εργάζονταν νυχτερινές βάρδιες. Οι μαύροι εργάτες, οι Ασιάτες εργάτες και οι «άλλοι» εργάτες των φυλών ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες τη νύχτα, σε σύγκριση με τους λευκούς ή τους Ισπανόφωνους εργάτες.
Περισσότερα για τις συνήθειες ύπνου στις ΗΠΑ:
Ο κλάδος των μεταφορών είναι ο πιο πιθανός κλάδος να έχει απαιτούμενες περιόδους ανάπαυσης. Για παράδειγμα, το 10% των εργαζομένων σε όλα τα επαγγέλματα ανέφεραν υποχρεωτικές περιόδους ανάπαυσης στη μέση της βάρδιας, σε σύγκριση με το 41% των οδηγών λεωφορείων ή λιμουζινών.
Ο μέσος εργαζόμενος στις ΗΠΑ καταναλώνει περισσότερα από τρία ποτά με καφεΐνη την ημέρα για να παραμείνει σε εγρήγορση. Οι χειριστές τρένων βρέθηκε να καταναλώνουν τα περισσότερα, κατά μέσο όρο 5.4 ποτά με καφεΐνη την ημέρα.
Το 8% των παντρεμένων ζευγαριών στις ΗΠΑ αναφέρει ότι κοιμάται με ένα κατοικίδιο κάθε βράδυ και το XNUMX% αναφέρει ότι κοιμάται με ένα παιδί.