Kiedy ramię doznaje urazu z powodu problemów z mięśniami lub ścięgnami, nazywa się to zapaleniem ścięgna barku. Zapalenie ścięgna barku powoduje obrzęk i stan zapalny mięśni. Problem często pojawia się, gdy ludzie używają ramienia w powtarzalnych ruchach do momentu, w którym dochodzi do kontuzji. Zapalenie ścięgna jest bardzo powszechne wśród profesjonalnych tenisistów, graczy w baseball, pływaków i każdego, kto wielokrotnie używa ramion do wykonywania obciążających fizycznie zadań.
Niestety, nie tylko zawodowi sportowcy rozwijają zapalenie ścięgien barku. Każdy, kto używa swojego ramienia wielokrotnie lub w taki sposób, aby spowodować kontuzję, może zostać poszkodowany. Problemy z barkiem mogą przydarzyć się każdemu w każdym wieku, chociaż częściej zdarzają się u osób w wieku powyżej 40 lat. Osoby w nieprofesjonalnych, sportowych ustawieniach zwykle cierpią na zapalenie ścięgien w wyniku podnoszenia ciężarów, urazu barku i wykonywania pracy, która zmusza ich do wielokrotnie używaj ramienia w aktywności fizycznej.
Według Noble Hospital zapalenie ścięgien barku staje się coraz częstsze wśród społeczeństwa. Wiele osób, które nie wiedzą, jak prawidłowo nosić ciężkie torby lub wyregulować swoje siedzenie, aby nie doznać obrażeń przy komputerze, zapada na zapalenie ścięgna. Zwykli ludzie cierpią na zapalenie ścięgna barku z powodu popełniania typowych błędów w codziennym stylu życia.
Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych najczęstszą przyczyną zapalenia ścięgien barku jest konflikt. Dzieje się tak, gdy na mankiet rotatorów w łopatce wywierany jest duży nacisk. Istnieją cztery mięśnie, z którymi połączony jest mankiet rotatorów. Ilekroć mankiet rotatorów jest uszkodzony, dotyczy to tych czterech mięśni. Najbardziej zagrożone są sportowcy w średnim i młodym wieku. Niektóre z zalecanych metod leczenia zapalenia ścięgien obejmują wstrzykiwanie kortyzonu do dotkniętego obszaru, leki przeciwzapalne i ćwiczenia rozciągające.
Istnieją trzy rodzaje zapalenia ścięgna barku: zapalenie ścięgna rotatorów, zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia i zwapnienie ścięgna. Osoba może odróżnić formę zapalenia ścięgna na podstawie ilości i lokalizacji bólu. Zapalenie ścięgna stożka rotatorów znajduje się trzy cale poniżej górnej części ramienia. Ten ból jest zwykle odczuwany, gdy osoba sięga do tyłu lub do góry.
Zwapniające zapalenie ścięgna jest najbardziej zauważalne, ponieważ ból jest rozdzierający, a osoba ledwo jest w stanie poruszać ramieniem. Jest to spowodowane złogami wapnia, które gromadzą się w ścięgnach. Niektórzy lekarze próbowali zapobiegać nadmiernym złogom wapnia, ograniczając spożycie wapnia w diecie.
Trzecim rodzajem zapalenia ścięgna jest zapalenie ścięgna bicepsa. Wpływa to na mięśnie przyczepione do barku. Zapalenie ścięgna bicepsa występuje najczęściej w wyniku silnego rzucania piłką. Nie jest tak bolesne jak zwapniające zapalenie ścięgna, a osoba odczuwa ból w samym ramieniu, a nie w ramieniu. Najlepszym sposobem leczenia zapalenia ścięgna bicepsa jest temblak na ramię.
Na szczęście dostępne są zabiegi dla osób z zapaleniem ścięgna barku. Główny zabieg obejmuje odpoczynek i umożliwienie naturalnego gojenia się barku. Gdy zapalenie ścięgna barku jest uważane za ciężkie, może być konieczna fizjoterapia.
Podczas fizjoterapii osoba będzie musiała wykonać serię ćwiczeń, aby naprawić ramię i złagodzić uszkodzenie mięśni. Ostatnią deską ratunku w przypadku zapalenia ścięgna barku jest operacja. To powinna być ostatnia rzecz, którą osoba zdecyduje się zrobić po odpoczynku, fizjoterapii i nieskutecznych lekach.