Balsam magnezowy to balsam wzbogacony olejkiem magnezowym i środkami nawilżającymi. Magnez jest metalem, ale jest również niezbędnym minerałem, który naturalnie występuje w organizmie. Można go znaleźć w komórkach i tkance skórnej, a także w kościach. Niski poziom magnezu w organizmie może mieć negatywny wpływ na pracę wielu narządów. Stosowanie balsamu magnezowego to jeden ze sposobów na zwiększenie poziomu magnezu.
Ten niezbędny minerał można również znaleźć w niektórych produktach spożywczych. Ryby, orzechy i soja zawierają duże ilości magnezu, ale wiele osób nie otrzymuje zalecanej ilości. Gdy w organizmie nie ma wystarczających zapasów magnezu, układ odpornościowy ma trudności z zwalczaniem niektórych chorób i mogą również wystąpić choroby serca. Tylko jedna trzecia magnezu pochodzącego z pożywienia jest wchłaniana przez organizm, dlatego korzystne może być włączenie do codziennej rutyny suplementów zawierających magnez i balsamu magnezowego. Może zmniejszyć ryzyko niedoboru magnezu.
Enzymy odgrywają ważną rolę w procesach biochemicznych organizmu. Do utrzymania tych procesów potrzebny jest magnez. Cukrzyca, astma i choroby układu krążenia to tylko kilka przykładów chorób związanych z niedoborem magnezu. Istnieje wiele charakterystycznych objawów, które mogą wskazywać na niedobór magnezu na długo przed wystąpieniem tych chorób. Wymioty, nudności, napięcie mięśni i skurcze mogą wskazywać na niedobór magnezu. Brak magnezu może nawet wywołać uczucie spięcia, któremu towarzyszy niepokój i ataki paniki.
Zazwyczaj jedynym sposobem sprawdzenia, czy występuje niedobór magnezu, jest zbieranie moczu. Następnie jest testowany w celu obserwacji poziomu magnezu. Poziomy te mogą spaść z różnych powodów.
Kobiety w wieku powyżej 45 lat mogą zmniejszyć objawy menopauzy, stosując balsam magnezowy. W okresie menopauzy poziom magnezu w organizmie może drastycznie spaść. Objawy, które obejmują uderzenia gorąca, drażliwość i przyrost masy ciała, mogą również nasilać się. Wcieranie balsamu magnezowego w nogi, pośladki lub ramiona może zmniejszyć nasilenie tych objawów. Balsam może również łatwo wchłaniać się do organizmu, dzięki czemu działa szybko, eliminując dyskomfort.
Alkohol i niektóre leki na receptę mogą przeciwdziałać wchłanianiu balsamu magnezowego. Dotyczy to również wapnia. Wapń działa przeciwnie do magnezu i może zmniejszać jego korzystne działanie. Podczas stosowania balsamu magnezowego lub suplementu zawsze należy brać pod uwagę prawidłowe dawkowanie. Nadmiar może spowodować uszkodzenie wątroby i wywołać te same objawy, które towarzyszą niedoborowi magnezu.