Białko konopne to suplement diety stosowany zarówno przez entuzjastów zdrowej żywności, jak i sportowców. Uważa się, że białko pochodzące z konopi jest jednym z najlepszych białek dostępnych w królestwie roślin. Dzieje się tak, ponieważ ten rodzaj białka zawiera wszystkie aminokwasy i kwasy tłuszczowe, które są niezbędne dla zdrowia człowieka. Produkty z konopi zawierają również zdrowe enzymy i składniki odżywcze.
Istnieje wiele sposobów spożywania produktów konopnych, a co za tym idzie białka znajdującego się w roślinie. Białko z nasion konopi jest często sprzedawane w postaci proszku i może być mieszane z dodatkiem błonnika. Ten proszek można dodawać do koktajli, koktajli mlecznych i wielu innych potraw, aby zwiększyć poziom białka. Alternatywnie można spożywać łuskane nasiona konopi. Nasiona można spożywać samodzielnie lub w płatkach zbożowych, sałatkach i dipach, takich jak hummus.
Niektóre firmy spożywcze sprzedają produkty, do których już dodano białko konopne. Takie pokarmy obejmują batony z białka konopnego i gotowe koktajle, które są wykonane z nasion konopi lub proszku z nasion konopi. Aby uzyskać więcej pomysłów na włączenie białka konopnego do zdrowej diety, rozważ zapoznanie się z jedną z konopnych książek kucharskich, które są obecnie dostępne na rynku.
Wiele firm produkujących zdrową żywność sprzedaje białko konopne w postaci proszku. Jedną z kluczowych różnic w tych produktach jest rozkład odżywczy proszku. Na przykład każdy produkt ma inny poziom białka, błonnika, tłuszczu oraz innych witamin i składników odżywczych. Ponadto produkty te mają tendencję do różnicowania konsystencji. Tekstura proszku białka konopnego może mieć wpływ na to, czy ktoś lubi jedzenie, z którym proszek został zmieszany.
Wiele firm, które sprzedają białko w proszku z konopi, oferuje opakowania próbne, które zawierają tylko jedną porcję. Kupowanie ich i porównywanie smaków i tekstur produktów to świetny sposób na znalezienie ulubionego produktu z białka konopnego. Jeśli wszystkie proszki okażą się rozczarowujące, zawsze można polegać na nasionach.
W Stanach Zjednoczonych uprawa konopi jest nielegalna. Z tego powodu wszystkie produkty z konopi, które są sprzedawane w Ameryce, muszą być importowane od rolników z innych krajów. Jednak kupowanie odżywczych produktów konopnych w Stanach Zjednoczonych jest całkowicie legalne. W rzeczywistości takie produkty są powszechnie sprzedawane w sklepach spożywczych, spółdzielniach spożywczych i sklepach ze zdrową żywnością.