Co to jest bigoreksja?

Bigoreksja to dysmorfia ciała, w której ktoś wierzy, że bez względu na to, jak dużo ćwiczy, nigdy nie będzie wystarczająco umięśniony. Technicznym terminem dla bigoreksji jest „dysmorfia mięśniowa”, co odzwierciedla fakt, że osoby cierpiące na tę chorobę skupiają się na mięśniach, ale ludzie nazywają to również „anoreksją odwróconą” lub „bigoreksją”, ponieważ choroba polega na jak największym rozroście , zamiast starać się uzyskać jak najmniejszą dawkę, jak ma to miejsce w przypadku anoreksji.

Większość pacjentów z bigoreksją to mężczyźni, co odzwierciedla męski standard urody, który kładzie duży nacisk na dobre umięśnienie, chociaż kobiety również mogą cierpieć na tę chorobę. Podobnie jak inne zaburzenia dysmorfii ciała, bigoreksja wynika z fundamentalnego rozdźwięku między postrzeganiem ciała przez pacjenta a jego rzeczywistym ciałem. Potężni mężczyźni o idealnie wyrzeźbionych mięśniach mogą spojrzeć w lustro i zobaczyć słabeusza, a potem skarcić się za to, że nie pracują ciężej.

Jednym z kluczowych objawów bigoreksji jest uporczywy ciężki program treningowy, który koncentruje się na podnoszeniu ciężarów w celu budowania mięśni. Pacjenci będą trenować przez ból i kontuzje, zaniedbują obowiązki zawodowe i rodzinne związane z treningiem i mają obsesję na punkcie treningu, gdy nie są na siłowni. Osoby z dysmorfią mięśniową również bardzo kontrolują swoją dietę, ponieważ chcą jak najszybciej zbudować swoje ciało, a także chcą wyeliminować tkankę tłuszczową; celem jest szczupłe, bardzo muskularne ciało.

Ciągłe sprawdzanie lustra jest również powszechne w dysmorfii mięśniowej, chociaż paradoksalnie wielu pacjentów jest bardzo nieśmiałych. Podobnie jak chorzy na anoreksję, postrzegają swoje ciało jako niedoskonałe i dlatego nie chcą narażać się na osąd innych. Niektórzy bigorektycy stosują również leki w celu pobudzenia rozwoju mięśni i mogą rozwinąć zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia, próbując kontrolować swoją dietę. Wiele osób opuszcza również posiłki z rodziną i przyjaciółmi, ponieważ chcą mieć całkowitą kontrolę nad tym, co jedzą.

Leczenie bigoreksji obejmuje długoterminową opiekę psychologiczną. Zazwyczaj zaleca się poradnictwo, a czasami leki psychiatryczne mogą być stosowane w leczeniu depresji, zwłaszcza na wczesnych etapach leczenia. Wsparcie ze strony przyjaciół i członków rodziny jest również bardzo ważne. Społeczność podnoszenia ciężarów powoli rozpoznaje dysmorfię mięśni, chociaż coraz większa świadomość tej sytuacji skłoniła niektóre siłownie do tworzenia grup wsparcia i systemów partnerskich, aby złapać bigoreksję we wczesnych stadiach i wspierać ludzi w powrocie do zdrowia.