Chowa lub Cho-wa to herbata ziołowa stosowana jako suplement diety. Firma produkująca herbatę i osoby, które ją stosują, twierdzą, że ma ciekawą historię i wiele korzyści zdrowotnych. Chociaż te twierdzenia nigdy nie zostały formalnie przetestowane, herbata zawiera wiele naturalnych składników, o których wiadomo, że mają korzystne działanie.
Producenci twierdzą, że herbata była używana w Japonii od wieków. Podobno został wymyślony przez senseia wyłącznie do użytku przez Tygrysiego Szoguna. Nawet po jego śmierci tylko jego potomkowie mogli pić tajną formułę. Po kilku latach został przekazany doktorowi Kumato i wywieziony z Japonii do Kalifornii, gdzie jest obecnie produkowany przez laboratoria Kumato i jest dostępny do masowego zakupu.
Uważa się, że Chowa ma wiele korzyści zdrowotnych. Sprzedawcy i użytkownicy reklamują go jako poprawiający układ odpornościowy, promujący utratę wagi i zwiększający funkcje umysłowe. Uważa się również, że pomaga złagodzić depresję i ogólnie poprawia nastrój, obniża poziom cholesterolu i zmęczenie oraz zmniejsza nieprzyjemne objawy, takie jak bóle stawów. Nie było żadnych formalnych, opublikowanych badań klinicznych testujących te twierdzenia, ale wiele z nich jest popartych licznymi recenzjami konsumentów. Wiele składników w sproszkowanej herbacie również zostało wcześniej uznanych za mające znaczące potencjalne korzyści zdrowotne.
Jednym z głównych składników Chowy jest zielona herbata. Zielona herbata jest od dawna stosowana jako przeciwutleniacz i uważa się, że jest przydatna we wzmacnianiu układu odpornościowego, obniżaniu poziomu cholesterolu LDL i wspomaganiu utraty wagi poprzez zwiększenie metabolizmu użytkownika. Rhodiola, znana również jako złoty korzeń, jest rośliną rzekomo zmniejszającą uczucie depresji oraz poprawiającą zdolności umysłowe i fizyczne. Trzeci składnik, miłorząb dwuklapowy, może również poprawiać zdolności umysłowe, takie jak pamięć. Drzewo to znane jest z wielu korzystnych właściwości, m.in. zwiększających krążenie krwi, poprawiających dotlenienie tkanek i narządów oraz chroniących komórki przed degeneracją i uszkodzeniami.
Trzy gatunki grzybów zawarte w Chowa — shiitake, reishi i maitake — są powszechnie spożywane w celu poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Lyceum, znane również jako chińska kolcowój, może pomóc w zdrowiu użytkowników poprzez obniżenie zarówno ciśnienia krwi, jak i poziomu cholesterolu. Korzeń euforii jest uważany za doskonałe źródło niezbędnych witamin, takich jak A i C oraz minerałów, w tym żelaza i potasu. Wreszcie, owoce lukrecji mogą pomóc w poprawie zdrowia płuc, zmniejszając lepkość śluzu i ułatwiając jego wydalanie.
Zalecana dawka dla Chowy to jedna filiżanka (około 240 ml) dziennie, przyrządzona z wodą jak zwykła herbata. Chociaż składniki są naturalne, herbata podobno zawiera znaczną ilość kofeiny. Ponieważ jest to suplement ziołowy, produkcja Chowy nie jest ściśle regulowana i podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, pacjenci powinni zarówno skonsultować się z lekarzami, jak i przeprowadzić własne badania przed podjęciem decyzji, czy jest to odpowiedni suplement dla nich.