Co to jest dobry wynik cholesterolu?

Istnieją trzy sposoby oceny wyniku cholesterolu, które są często stosowane wspólnie. Pomiary zwykle podejmowane w celu określenia wyniku cholesterolu obejmują całkowity cholesterol i indywidualne pomiary cholesterolu dla lipoprotein o dużej gęstości lub HDL i lipoprotein o małej gęstości lub LDL. Kiedy te pomiary są odczytywane razem, lekarz ma najlepszy sposób na określenie wyniku i stanu cholesterolu. Badanie może również obejmować ocenę poziomu triglicerydów.

Oceniając poziom cholesterolu całkowitego, pożądany wynik powinien wynosić mniej niż 200 miligramów na decylitr (mg/dl). Wynik między 200-239 mg/dl jest uważany za graniczny wysoki, a wynik 240 mg/dl lub wyższy jest wysoki. Wielu lekarzy sugeruje, że pacjenci starają się dążyć do poziomu cholesterolu około 150-180 mg/dl poprzez modyfikację diety i ćwiczenia fizyczne. Kiedy można to osiągnąć, całkowity wynik cholesterolu jest uważany za bezpieczny i nie zbliża się do granicy wysokiego.

Pomiary LDL mają tendencję do mierzenia „złego” cholesterolu, który najprawdopodobniej prowadzi do choroby. Więc w tym przypadku szukasz niskiej liczby. Dobry wynik cholesterolu LDL wynosi od 100 do 129 mg/dl. Wynik poniżej 100 mg/dl jest uważany za optymalny. Poziom cholesterolu LDL wynoszący 130-159 mg/dl jest na granicy wysokiego, 160-189 mg/dl jest wysoki, a 190 mg/dl jest bardzo wysoki. W przypadku pomiaru LDL i pomiaru cholesterolu całkowitego chcesz, aby te liczby były niższe, a nie wysokie.

W przeciwieństwie do tego, wynik cholesterolu HDL jest lepszy, gdy liczba jest wyższa. Jest to „dobry cholesterol”, którego potrzebuje nasz organizm — utrzymuje niski poziom cholesterolu całkowitego i LDL. Dobry wynik cholesterolu dla HDL to 60 mg/dl lub lepiej. 40 mg/dl lub mniej jest uważane za czynnik ryzyka rozwoju choroby serca.

Lekarze mogą mierzyć poziom triglicerydów podczas obliczania poziomu cholesterolu we krwi. Ogólnie dobry wynik dla triglicerydów wynosi mniej niż 150 mg/dl. Lekarze również patrzą na cały obraz zdrowia podczas pomiaru cholesterolu. Na przykład osoba z rodzinną historią wysokiego cholesterolu lub chorób serca jest bardziej narażona na poziomy zbliżające się do granicy. Osoby ze złą dietą, nadwagą i nieprowadzące aktywnego trybu życia są również bardziej narażone na choroby serca z powodu wysokiego poziomu cholesterolu.

W większości przypadków, gdy wynik cholesterolu jest na granicy, lekarz pomoże pacjentowi, proponując zmodyfikowaną dietę i plan ćwiczeń. Pacjentom zaleca się również rzucenie palenia, ponieważ może to obniżyć HDL i podnieść LDL. Jeśli wynik cholesterolu jest wysoki, lekarze mogą być zmuszeni rozpocząć przyjmowanie leków w celu obniżenia wyniku, jednocześnie zalecając konkretną dietę i plany ćwiczeń w celu rozwiązania tego stanu.