Fobia wobec krwi to strach przed krwią. Dla wielu osób lęk przed krwią może charakteryzować się intensywną i irracjonalną reakcją na widok, pomysł lub obecność krwi. Mogą wystąpić reakcje fizyczne, takie jak nudności, zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi i omdlenia. Tę fobię mogą leczyć psychologowie za pomocą technik takich jak trening relaksacyjny, napięcie stosowane i odczulanie. Niektóre leki mogą również pomóc tym, którzy boją się krwi.
Początkowe reakcje na krew mogą obejmować strach i wstręt. Serce może bić szybciej, a ciśnienie krwi może wzrosnąć, ale po szybkim wzroście tętna i ciśnienia krwi mogą następować nagłe spadki. Mogą wystąpić nudności i zawroty głowy. W przeciwieństwie do innych fobii, omdlenia mogą być prawdziwym zjawiskiem w fobii krwi. Aż 15 procent ludzi może doświadczyć spadku ciśnienia krwi na tyle znaczącego, że może doprowadzić do omdlenia.
Dla niektórych osób strach przed krwią można bezpośrednio przypisać historii pacjenta. Osobiste lub obserwowane przez świadków urazy z udziałem krwi w dzieciństwie lub okresie dojrzewania mogą prowadzić do fobii przed krwią. Dla innych jednak fobia przed krwią nie ma żadnego widocznego źródła. Niektórzy badacze postulują, że genetyka może odgrywać rolę w strachu przed krwią.
Niektórzy eksperci uważają, że fobia przed krwią jest naturalnym wynikiem mechanizmu ewolucyjnego. Uważa się, że omdlenia związane z fobią przed krwią odegrały kluczową rolę w przetrwaniu tych, którzy byli zaangażowani lub ranni podczas wojny. Postuluje się, że omdlenia pomogły ocalałym wyglądać na martwych i zapobiegły wykrwawieniu się na śmierć w przypadku poważnych ran.
Bez względu na przyczynę, fobię można leczyć. Niektóre techniki stosowane przez psychologów w leczeniu fobii krwi obejmują trening relaksacyjny i stosowane napięcie. Te terapie mogą pomóc pacjentom zrelaksować się i napiąć mięśnie w ich ciałach. Stosowane napięcie może być szczególnie pomocne dla tych, którzy przewidują spadek ciśnienia krwi na widok krwi. Strategicznie napinające mięśnie ramion, tułowia i nóg przez około 15 sekund mogą podnieść ciśnienie krwi i powstrzymać osoby z fobią przed omdleniami.
Strach przed krwią można również leczyć za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej i leków przeciwlękowych. Można poddać się zabiegom odczulania, aby pacjent mógł zmierzyć się z myślą i widokiem krwi bez fizycznej reakcji. Na przykład pacjent może zostać wystawiony na bodźce krwi i nauczyć się radzić sobie z jej obecnością.