Galaktagogue to każda naturalna lub syntetyczna substancja, która zwiększa produkcję mleka. Niektóre matki mogą nie wytwarzać wystarczającej ilości mleka, aby utrzymać swoje dzieci. W rezultacie mogą zwrócić się do recepty lub ziołowego galaktagoga. Przed użyciem galaktagoga kobiety powinny upewnić się, że prawidłowo się odżywiają, piją wystarczającą ilość płynów i często karmią piersią. Profesjonaliści zalecają stosowanie leków lub preparatów ziołowych w ostateczności.
Domperidon i metoklopramid to leki na receptę stosowane w celu zwiększenia produkcji mleka. Domperidon nie jest zatwierdzony do użytku jako galaktagoga w Stanach Zjednoczonych, ale może być stosowany w Wielkiej Brytanii i być może gdzie indziej. Osoby przyjmujące lek przeciwpsychotyczny Risperdal mogą również odczuwać laktację jako efekt uboczny. Wydaje się, że te leki działają z dopaminą, tworząc więcej prolaktyny. Zwiększona prolaktyna zwykle oznacza wzrost produkcji mleka.
Galaktagogi ziołowe są używane od tysięcy lat. Najczęściej stosowanymi ziołami galaktagogi są kozieradka, chmiel, oset błogosławiony i liście czerwonej maliny. Korzeń prawoślazu lekarskiego lub prawoślazu, przyjmowany w tym samym czasie, działa jako wsparcie i poprawia wchłanianie galaktagogów ziołowych.
Kozieradka to galaktagoga, która działa dość szybko. Zwykłe dawkowanie różni się w zależności od kobiety. Można go łączyć z błogosławionym osetem. Kozieradka obniża poziom cukru we krwi, więc kobiety z hipoglikemią lub cukrzycą mogą chcieć zachować szczególną ostrożność podczas stosowania tego zioła. Chociaż kozieradka jest nietoksyczna, u matki i dziecka mogą wystąpić działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego przy wysokich dawkach. Kozieradki nie powinny przyjmować kobiety w ciąży.
Chmiel, używany w produkcji piwa, to kolejne zioło sprzyjające laktacji. Matka karmiąca może nie chcieć zbyt długo używać chmielu, ponieważ wiadomo, że powoduje depresję. Może również działać uspokajająco.
Mówi się, że oset błogosławiony zwiększa podaż mleka w dwa do trzech dni po spożyciu. Można go zaparzyć w herbatę, przyjmować jako nalewkę lub w kapsułkach. Zielarze często zalecają cztery filiżanki herbaty dziennie, co może być problematyczne dla niektórych kobiet. Aby uniknąć nudności związanych z więcej niż dwiema filiżankami tej herbaty, można ją przyjmować w postaci nalewki. Zioło to można łączyć z liśćmi kozieradki i czerwonej maliny.
Kombinacje galaktagogów, takie jak herbata z mleka matki i inne, są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością, u zielarzy lub na lokalnym targu. Chociaż zioła są ogólnie uważane za bezpieczne, kobiety karmiące mogą chcieć skonsultować się z profesjonalistą lub specjalistą laktacyjnym przed użyciem galaktaga. Nie zaleca się samodzielnej diagnozy i samoleczenia, zwłaszcza jeśli kobieta jest w ciąży i jednocześnie karmi kolejne dziecko.