Achillea millefollium, czyli krwawnik pospolity, to wieloletnia roślina, która rośnie zarówno z nasion, jak i poprzez rozszerzenie systemu korzeniowego. Herbata z krwawnika jest wytwarzana z suszonych lub świeżych części rośliny krwawnika. Mówi się, że ta herbata pomaga w stanach chorobowych, takich jak problemy żołądkowe i trawienne, hemoroidy i ból woreczka żółciowego.
Lecznicze korzyści krwawnika znane są od tysięcy lat. Krwawnik znaleziono wraz z innymi ziołami leczniczymi w grobie w Iraku, który ma około 50,000 XNUMX lat. Oprócz używania krwawnika do leczenia ran, starożytni Chińczycy używali łodyg krwawnika do pomocy w odnajdywaniu wody. Mówi się, że grecki bohater Achilles używał krwawnika, aby pomóc leczyć żołnierzy rannych podczas wojny trojańskiej.
Dziś krwawnik rośnie dziko i jest uprawiany w ogrodach ze względu na atrakcyjny wygląd i odporność. Krwawnik pospolity uprawiany jest również w celu przyciągania motyli i ze względu na jego walory lecznicze. Wraz ze zbiorem krwawnika hodowlanego lub dzikiego, użytkownicy mogą kupować krwawnik pospolity w sklepach ze zdrową żywnością.
Herbatę z krwawnika można przygotować ze świeżych lub suszonych części krwawnika. Świeże kwiaty, liście i łodygi należy powoli dusić w wodzie. Przepis na herbatę z suszonego krwawnika wymaga moczenia jednej lub dwóch łyżeczek zioła na szklankę wody przez około 15 minut. Niezależnie od tego, czy używasz świeżego czy suszonego krwawnika, używaną patelnię lub garnek należy przykryć, aby zapobiec wyparowaniu olejków lotnych z krwawnika. Powstała herbata będzie miała gorzki smak.
Jednym z głównych zastosowań herbaty krwawnika jest leczenie gorączki. Inne zalety herbaty z krwawnika obejmują leczenie ran i zatrzymywanie krwawienia, leczenie rozstroju żołądka i leczenie infekcji dróg oddechowych. Herbatka z krwawnika stosowana jest również na bóle menstruacyjne, pobudza apetyt i poprawia krążenie.
Zioła, podobnie jak narkotyki, mogą mieć skutki uboczne. Najbardziej znanym skutkiem ubocznym herbaty krwawnika jest to, że skóra może stać się wrażliwa na ekspozycję na światło. Ponadto kobiety w ciąży oraz osoby, które mają problemy z wątrobą lub nerkami, powinny skonsultować się z lekarzem przed wypiciem herbaty z krwawnika.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie uważa krwawnika za lek. Dlatego rząd nie reguluje ani nie ustala standardów dla produktów z krwawnika, które są pakowane i sprzedawane. Oznacza to, że skuteczność krwawnika może różnić się w zależności od marki. Ponadto FDA ma obawy dotyczące ilości tujonu zawartego w krwawniku. Tujon może być toksyczny dla ludzi, gdy jest przyjmowany w dużych ilościach.