Hipochondria, określana również jako hipochondria lub fobia zdrowotna, jest zaburzeniem psychicznym, w którym dana osoba wierzy, że jakaś fizyczna dolegliwość, rzeczywista lub wyimaginowana, oznacza obecność jakiejś ciężkiej, często zagrażającej życiu choroby. Tego irracjonalnego strachu zwykle nie da się rozwiać rozsądkiem ani słowem lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Nawet jeśli osoba cierpiąca na hipochondrię ma jakąś formę choroby lub stanu, zwykle uważa, że jest o wiele gorsza, niż jest w rzeczywistości. Ktoś, kto cierpi na hipochondrię, jest zwykle określany jako hipochondryk.
Istnieje wiele objawów, które mogą wskazywać na przypadek hipochondrii. Ogólnie rzecz biorąc, nadmierne zmartwienie o zdrowie i objawy fizyczne muszą trwać co najmniej sześć miesięcy, aby można je było uznać za uzasadnioną chorobę psychiczną; przemijające zmartwienia nie wskazują na żadne poważne zaburzenie. Zaabsorbowanie objawami różnych chorób jest zwykle największym wskaźnikiem zaburzenia; hipochondryk może spędzać godziny każdego dnia na badaniu objawów. Hipochondryk zacznie również wyobrażać sobie, że ma takie objawy, niezależnie od tego, czy istnieją jakiekolwiek objawy fizyczne. Objawy zgłaszane przez hipochondryka są często niejasne i mogą zmieniać się z dnia na dzień.
Hipochondryk może mieć trudną lub nieprzyjemną relację ze swoim lekarzem. Może zdecydowanie nie zgadzać się ze swoim lekarzem, jeśli powiedzą mu, że nie cierpi na żadną poważną chorobę. Jest szczególnie zdenerwowany, jeśli jego lekarz faktycznie zdiagnozuje u niego hipochondrię. Często może próbować zmienić lekarza lub przynajmniej uzyskać drugą opinię, tylko po to, by bardziej się zdenerwować, słysząc te same wyniki.
Leczenie hipochondrii może być trudne, ponieważ często jest to zaburzenie przewlekłe. Nie ma konkretnej znanej przyczyny zaburzenia i często nie można go całkowicie wyleczyć, chyba że można odkryć i leczyć leżącą u jego podłoża przyczynę fizyczną lub psychiczną. Zwykle dobra relacja z lekarzem wspierającym jest najlepszym sposobem kontrolowania hipochondrii. Jeśli lekarz mówi, że nie ma poważnego schorzenia, ale obiecuje, że będzie kontrolować objawy, hipochondrykowi często udaje się znaleźć pewien poziom komfortu. Gdyby jednak lekarz zaprzeczył, że w ogóle istnieją jakiekolwiek objawy, hipochondryk prawdopodobnie bardzo by się zdenerwował.
Hipochondria może powodować poważne problemy w życiu jednostki. Może być tak zaabsorbowany swoją postrzeganą nadchodzącą zagładą, że nie będzie w stanie skoncentrować się na codziennych czynnościach. Ponadto, jeśli jego lekarz jest świadomy jego stanu, może przeoczyć naprawdę poważny problem, który pojawi się w pewnym momencie w przyszłości.