Leczenie hipochondrii może obejmować psychoterapię, leki i edukację pacjenta. Podobnie jak w przypadku wielu problemów psychologicznych, włączenie przyjaciół i rodziny w proces leczenia może być korzystne, ponieważ osoby te mogą pomóc pacjentowi osiągnąć cele, a także zapewnić wsparcie. Może nie być możliwe całkowite wyleczenie hipochondrii pacjenta, w zależności od przyczyny, ale pacjent może nauczyć się z nią żyć i może rozwinąć szereg umiejętności radzenia sobie.
Osoby z hipochondrią uważają, że cierpią na jedną lub więcej poważnych chorób. Czasami doświadczają objawów lub myślą, że tak, i często mają wysoki poziom niepokoju i zmartwienia. Widzenie śmierci lub poważnej choroby może stymulować u pacjenta hipochondrię, a także może rozwinąć się u osób z istniejącymi chorobami, zwłaszcza depresją. Niektórzy pacjenci stale rozmawiają z przyjaciółmi i rodziną i angażują się w szeroko zakrojone badania nad chorobami, podczas gdy inni mogą ukrywać swoje obawy, martwiąc się lekceważącymi komentarzami.
Psychoterapia hipochondrii może obejmować regularną terapię rozmową w celu omówienia lęków i ich pochodzenia oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie. Terapia poznawczo-behawioralna jest powszechnym wyborem, ponieważ może zapewnić pacjentowi narzędzia do pracy z lękiem i strachem poza gabinetem klinicysty. Pacjenci mogą potrzebować wypróbować kilka podejść terapeutycznych, zanim znajdą takie, które im odpowiada. Niektóre osoby muszą zaplanować długoterminową psychoterapię, chociaż odstępy między wizytami mogą z czasem się wydłużyć, w miarę jak dostosowują się i zaczynają odczuwać korzyści.
Czasami pacjent może otrzymać leki, zwykle na zlecenie psychiatry. Wysoki poziom lęku może stanowić problem, a przyjmowanie leków zmniejszających lęk może pomóc pacjentom w leczeniu hipochondrii, zwłaszcza w połączeniu z terapią. Inni pacjenci odnoszą korzyści z leków na depresję. Te recepty mogą złagodzić zaburzenia równowagi mózgu, przyczyniające się do stresu i niepokoju, a także pomóc pacjentom odróżnić rzeczywiste i wyimaginowane objawy oraz problemy medyczne.
Kolejnym ważnym elementem jest edukacja pacjenta. Pracownik służby zdrowia może współpracować z pacjentem, aby porozmawiać o hipochondrii i jej działaniu, a także zapewnić pacjentom narzędzia do rozróżniania różnych źródeł lęku i odpowiedniego radzenia sobie z nimi. Przyjaciele i rodzina mogą również skorzystać z edukacji, aby pomóc im w interakcji z pacjentem. Mogą nauczyć się technik wspierających, których mogą użyć, aby pomóc osobom z hipochondrią, od zgody na bycie kumplem telefonicznym, z którym można porozmawiać, gdy ktoś czuje się niespokojny, po przestrzeganie scenariusza, aby pomóc osobie w przetwarzaniu zmartwień w bezpiecznym i wspierającym środowisku.