Ponieważ wiele praktyk wschodnich staje się coraz bardziej popularnych na Zachodzie, popularne stały się również akcesoria pomagające w medytacji. Jednym z tych akcesoriów jest krzesło medytacyjne. Podczas gdy medytację można wykonywać bez specjalnego sprzętu, krzesło medytacyjne ma kilka zalet, w tym wsparcie dla określonych pozycji i wygodę.
Jedną z głównych przeszkód dla wielu praktykujących medytację jest niezdolność do koncentracji z powodu dyskomfortu w ciele. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku dłuższych sesji medytacyjnych, takich jak te wykonywane podczas instruktażu medytacji lub odosobnienia medytacyjnego. Ponieważ medytacja wymaga odłączenia się od ciała, ból i dyskomfort mogą znacznie zmniejszyć jej skuteczność.
Kiedy praktykujący medytację zaczyna zapuszczać się w zaawansowane techniki, ilość czasu spędzanego na siedzeniu zazwyczaj wzrasta, co sprawia, że komfort staje się jeszcze ważniejszy. Fotel medytacyjny pomaga utrzymać prawidłowe ustawienie kręgosłupa podczas dłuższych sesji, zwiększając komfort i zapewniając niezbędne wsparcie pleców. Dla osób z problemami z plecami, elastycznością lub sztywnością stawów, specjalnie zaprojektowane krzesło może mieć duży wpływ na ich zdolność do siedzenia przez długi czas. Fotel medytacyjny może również pomóc w utrzymaniu czujności podczas sesji, co jest również ważne dla udanej medytacji.
Fotel medytacyjny może być używany do każdego rodzaju praktyki medytacyjnej. Niezależnie od tego, czy wykonujesz medytację uzdrawiającą, uczestniczysz w grupie medytacyjnej, czy uczestniczysz w zajęciach medytacyjnych, fotel medytacyjny pomaga praktykującemu utrzymać komfort niezbędny do osiągnięcia głębszego stanu relaksu i pełnej koncentracji na postępach i korzyściach płynących z sesji. Inne materiały do medytacji, takie jak liczniki czasu, specjalnie wyprodukowana muzyka otoczenia lub koraliki do medytacji, również są pomocne w budowaniu regularnej praktyki.
Istnieje kilka rodzajów krzeseł medytacyjnych zaprojektowanych do podtrzymywania różnych pozycji. Wybór krzesła powinien opierać się na preferowanej postawie danej osoby. Na przykład niektóre krzesła są specjalnie zaprojektowane do podtrzymywania pozycji lotosu, a inne pomagają użytkownikowi utrzymać pozycję klęczącą podczas długiej sesji. Konieczne mogą być pewne eksperymenty, aby określić zarówno preferowaną pozycję, jak i najlepsze krzesło do jej podparcia.
Przykładami różnych krzeseł są krzesła składane ułatwiające przenoszenie, krzesła przyjazne dla środowiska wykonane z trzciny lub innych materiałów naturalnych oraz krzesła drewniane zaprojektowane z myślą o klęczeniu. Niektóre krzesła są skonstruowane tak, aby pasowały do zwykłego wystroju użytkownika i można je umieścić w salonie lub gabinecie wraz z bardziej konwencjonalnymi meblami. Jeszcze inni praktykujący wolą krzesło medytacyjne, które bardziej przypomina niską ławkę. Niezależnie od preferowanej pozycji lub podejścia do medytacji, dostępny jest fotel medytacyjny, który sprawi, że będzie to łatwiejsze i wygodniejsze.