Medytacja pieniędzy to technika, która wykorzystuje mediację skoncentrowaną na pieniądzach i gromadzeniu aktywów, aby spróbować zwiększyć swoje szanse i możliwości zdobycia bogactwa. Technika ta obejmuje tradycyjne pozycje medytacyjne połączone z koncentracją umysłu na zdobywaniu pieniędzy i pozytywnych myślach o zdobywaniu bogactwa. Ten rodzaj medytacji ma pomóc osobie, która z niej korzysta, poczuć się bogatszą, podejmować lepsze decyzje dotyczące pieniędzy, przyciągać okazje do zdobycia bogactwa i odnosić sukcesy w zdobywaniu bogactwa.
Aby rozpocząć medytację pieniędzy, medytujący przyjmuje wygodną pozę, siedząc ze skrzyżowanymi nogami na podłodze lub siedząc na wygodnym krześle. Następnie medytujący wykonuje kilka głębokich, relaksujących oddechów, aby ustabilizować tętno i skupić umysł. Wreszcie zamyka oczy i wizualizuje pieniądze lub, aby skupić umysł na pieniądzach, patrzy na zdjęcie pieniędzy lub film ze stosami pieniędzy i wizualizuje siebie z mnóstwem pieniędzy. Ta forma medytacji jest zwykle wykonywana przez 10 do 30 minut lub tak długo, jak medytujący może skupić swój umysł.
Zazwyczaj medytowanie nad pieniędzmi odbywa się raz lub dwa razy dziennie. Często ludzie, którzy praktykują ten rodzaj medytacji, wolą medytować wcześnie rano, tuż przed pójściem do pracy, ponieważ ta technika pomaga ludziom czuć się bogatymi i daje im siłę do ciężkiej pracy, aby zrealizować swoje marzenia o byciu bogatym. Inni czują, że medytacja nad pieniędzmi zwiększa ich twórczą moc zarabiania pieniędzy.
Medytacja pieniędzy opiera się na pozytywnym lub optymistycznym myśleniu i prawach przyciągania promowanych w dobrze znanym ruchu samopomocy znanym jako The Secret®. Zasada pozytywnego myślenia głosi, że jeśli medytujący skupia swój umysł na celu, jakim jest gromadzenie bogactwa, wówczas medytacja wpłynie na jego nastawienie i prawdopodobnie na nastawienie otaczających go ludzi, aby osiągnąć to, czego pragnie. Innymi słowy, pozytywne myślenie praktykowane podczas medytacji sprawi, że medytujący poczuje się zdolny do osiągnięcia swoich celów, a jego zewnętrzna pewność siebie zachęci ludzi wokół niego, aby pomogli mu osiągnąć swój cel.
Druga zasada opiera się na prawach przyciągania. Zwolennicy medytacji pieniędzy sugerują, że ta forma medytacji pomoże medytującemu zmienić jego działania z głupiego wydawania pieniędzy na takie, które gromadzą bogactwo i zachęcają do podejmowania decyzji, które prowadzą do gromadzenia pieniędzy. Ten rodzaj medytacji może pomóc wzmocnić umysł, aby podejmować dobre decyzje i dążyć do celu, jakim jest osiągnięcie bogactwa.
Uważa się, że medytowanie nad pieniędzmi może dać każdemu możliwość osiągnięcia celu, jakim jest zdobycie bogactwa, niezależnie od wykształcenia czy pochodzenia. Bogactwo, jak wierzy się w medytacji pieniędzy, uzyskuje się dzięki pozytywnemu myśleniu i wzmocnieniu umysłu do zmiany. Uważa się również, że wszyscy są na równym poziomie, a medytacja pieniędzy jest narzędziem, które przyniesie dobrobyt.