Co to jest zerwanie ścięgna rzepki?

Zerwanie ścięgna rzepki to wyniszczające uszkodzenie kolana, które oznacza zerwanie lub zerwanie ścięgna łączącego rzepkę lub rzepkę z golenią lub piszczelem. W większości przypadków zerwania ścięgna rzepki ścięgno jest całkowicie rozdarte na całej jego szerokości, chociaż możliwe są również częściowe naderwania. Większość zerwań ścięgien rzepki występuje u osób w wieku poniżej 40 lat.

Ścięgno rzepki jest częścią systemu mięśni i więzadeł w nodze, który umożliwia wykonywanie normalnych czynności, takich jak chodzenie, bieganie i skakanie. Kiedy ścięgno rzepki jest całkowicie zerwane, poszkodowany bardzo często nie może stanąć na chorym kolanie ani wyprostować nogi. Objawy częściowego rozdarcia obejmują ból i trudności w wykonywaniu jakichkolwiek czynności związanych z ruchem kolan. To ścięgno pomaga utrzymać rzepkę na miejscu, więc jeśli rzepka porusza się w górę wzdłuż uda, może to być oznaką zerwania ścięgna rzepki. Obrzęk również jest bardzo powszechny, a obszar ten jest często wrażliwy na dotyk.

Zerwania ścięgien rzepki są stosunkowo rzadkie, zwłaszcza w porównaniu z naciągnięciami ścięgien rzepki lub innymi drobniejszymi urazami. Kiedy jednak dochodzi do zerwania ścięgna rzepki, wymaga ono rozległej naprawy. Nie można go leczyć po prostu poprzez odpoczynek, lód czy kompresję.

W przypadku podejrzenia zerwania ścięgna rzepki należy natychmiast zamrozić kolano w celu zmniejszenia obrzęku i zasięgnąć pomocy medycznej. Pełne zerwanie wymaga operacji zszycia ścięgna z powrotem i noszenia opatrunku lub aparatu ortodontycznego nawet przez sześć tygodni po zabiegu. Zwykle po operacji wymagana jest głęboka rehabilitacja, aby przywrócić kolano do prawidłowego stanu roboczego. Rehabilitacja może potrwać od sześciu do 12 miesięcy, w zależności od rozległości kontuzji, a sportowcy mogą zostać na ten czas odsunięci na bok. Częściowe zerwanie ścięgna rzepki może nie wymagać operacji, ale nadal wymaga dużej rehabilitacji, wzmocnienia i odpoczynku.

Urazy więzadła rzepki są często podtrzymywane z powodu nadużywania z powodu powtarzających się ćwiczeń, które nadwyrężają kolano lub zapalenie stawów. Pęknięcia są czasami widoczne po wylądowaniu na kolanie pod zgiętym lub niewygodnym kątem. Nagłe, szybkie zmiany kierunku podczas biegu również mogą spowodować zerwanie ścięgna rzepki.

Istnieją środki, które można podjąć, aby zapobiec zerwaniu ścięgna rzepki. Obejmują one dużo rozciągania przed i po ćwiczeniach, rozgrzewkę przed aktywnością fizyczną oraz unikanie czynności, które obciążają ścięgno rzepki, takich jak nadmierne skakanie. Stosowanie sterydów anabolicznych może osłabiać ścięgno rzepki, czyniąc je bardziej podatnymi na zerwanie, dlatego należy unikać stosowania sterydów anabolicznych.