Napój detoksykujący to napój spożywany w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Jedną z korzyści jest to, że regularne spożywanie napoju detoksykującego może pomóc w utracie wagi i kontroli wagi, co jest jednym z głównych powodów, dla których niektórzy ludzie go piją. Napój detoksykujący działa poprzez oczyszczanie układu pokarmowego i usuwanie toksyn z organizmu. Niektóre napoje detoksykujące pomagają również w oczyszczeniu układu limfatycznego. Istnieje wiele przepisów na napoje detoksykujące, a niektóre z nich można kupić w gotowej, butelkowanej formie.
Jednym z najpopularniejszych przepisów na napój detoksykujący jest rodzaj lemoniady, który jest słodzony melasą i doprawiany pieprzem cayenne. Ludzie, którzy poważnie podchodzą do tego rodzaju detoksu, często nalegają na używanie organicznych cytryn i wysokiej jakości melasy, mieszając wszystkie składniki w filtrowanej wodzie lub wodzie źródlanej. Ten rodzaj napoju, podobnie jak wiele innych, może być stosowany jako część systemu postu lub może być spożywany po prostu w celu regularnego wspomagania detoksykacji organizmu. Przed poszczeniem lub wprowadzeniem jakichkolwiek poważnych zmian w diecie ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Te praktyki mogą nie być odpowiednie dla wszystkich ludzi.
Istnieje wiele innych przepisów na napoje detoksykujące, z których większość wymaga owoców lub soków owocowych. Niektóre z najczęściej używanych składników to sok z jagód goji i sok żurawinowy. Oprócz napojów detoksykujących soki dostępne są również herbaty detoksykujące, które można spożywać. Istnieje kilka firm herbacianych specjalizujących się w pakowaniu herbat, które mogą być stosowane jako część medycyny alternatywnej lub schematu medycyny komplementarnej. Zamiast pić napój detoksykujący na bazie soku, niektórzy ludzie wolą wypić kilka filiżanek herbaty detoksykującej raz w tygodniu lub nawet codziennie.
W wielu przypadkach napój detoksykujący wpływa przede wszystkim na układ pokarmowy. Ci, którzy używają napoju detoksykującego w ramach postu i ci, którzy mają dużo toksyn do usunięcia, mogą również zauważyć zmiany w skórze, które mogą zacząć wyglądać zdrowiej. Niektórzy ludzie stwierdzają również, że podczas postu przy użyciu tego rodzaju napoju regularnie pokrywają języki. Jeśli wydaje się, że spożywanie napoju detoksykującego powoduje niekorzystne skutki, ważne jest, aby przestać pić napój, chyba że lekarz zaleci inaczej.