Brak równowagi estrogenowej jest częstym problemem wielu kobiet. Dzieje się tak, gdy poziom estrogenu w ciele człowieka nie jest taki, jak powinien. Czasami może być za dużo estrogenu, a innym razem może nie wystarczyć. Tak czy inaczej, brak równowagi hormonalnej może powodować różne objawy, w tym bóle głowy i uderzenia gorąca. Leczenie często polega na zmianie stylu życia i hormonalnej terapii zastępczej.
Wraz z progesteronem estrogen jest jednym z dwóch głównych hormonów żeńskich. Pomagają one kształtować drugorzędne cechy płci u kobiet, takie jak piersi. Kiedy w ciele kobiety jest za dużo lub za mało estrogenu, lekarze zwykle określają to jako brak równowagi estrogenowej.
Istnieje kilka oznak braku równowagi estrogenu. Wahania nastroju są prawdopodobnie jednym z najbardziej zauważalnych znaków. Kobiety z zaburzeniami równowagi hormonalnej często są drażliwe i przygnębione.
Wysoki poziom estrogenów w organizmie, czasami określany jako dominacja estrogenów, zwiększa produkcję niektórych innych hormonów i substancji chemicznych w organizmie. Niektóre z nich to epinefryna, seratonina, norepinefryna i aminy biogenne. Wysoki poziom adrenaliny i seratoniny może często powodować nerwowość i niepokój, podczas gdy wysoki poziom noradrenaliny i amin biogennych często powoduje drażliwość i depresję.
Niski poziom estrogenu powoduje również szereg objawów. Estrogen jest niezbędny do wchłaniania przez kości wapnia i witaminy D — dwóch składników niezbędnych dla mocnych kości. Gdy w organizmie nie ma wystarczającej ilości estrogenu, kości mogą stać się słabe. Często może to prowadzić do stanu zwanego osteoporozą. Inne objawy braku równowagi estrogenowej to uderzenia gorąca, bóle głowy, problemy z koncentracją, zaniki pamięci i zmęczenie.
Istnieje kilka przyczyn braku równowagi estrogenów. Jedną z największych przyczyn braku równowagi są normalne zmiany w ciele kobiety. Na przykład kobieta często ma podwyższony poziom estrogenu w okresie owulacji. Poziomy te zwykle spadają wraz z postępami w cyklu i będą dość niskie w trakcie i tuż przed rozpoczęciem miesiączki.
Ciąża i menopauza również powodują drastyczne wahania poziomu hormonów. Kobiety w ciąży zazwyczaj mają bardzo wysoki poziom estrogenu. Ponadto, gdy kobiety przechodzą menopauzę, zmniejsza się poziom estrogenu w organizmie.
Niektórzy naukowcy twierdzą również, że niektóre zanieczyszczenia środowiska, ksenoestrogeny, mogą być kolejną przyczyną braku równowagi estrogenów. Uważa się, że ksenoestrogeny często występujące w pestycydach do warzyw i hormonach wzrostu dla zwierząt gospodarskich wywołują u kobiet efekty podobne do estrogenów. Podwyższony poziom może powodować objawy wysokiego estrogenu.
Pewne zmiany stylu życia, takie jak spożywanie wyłącznie żywności ekologicznej, mogą pomóc w obniżeniu tych poziomów. Prowadzenie zdrowego stylu życia, w tym ćwiczeń fizycznych, może również pomóc w zwalczaniu negatywnych skutków braku równowagi estrogenów. Istnieją również pewne leki, suplementy ziołowe i witaminy, które mogą pomóc regulować poziom estrogenu w organizmie.