Ogólne osłabienie to ogólne uczucie zmęczenia, osłabienia i zmęczenia. Zwykle stanem jest uczucie, które występuje na całym ciele i nie można go określić w jednym konkretnym miejscu. Osłabienie może jednak wystąpić w określonej grupie mięśni; na przykład nadmierny wysiłek nóg podczas ćwiczeń może prowadzić do uczucia ogólnego osłabienia nóg. Ogólne osłabienie jest zwykle objawem czegoś innego, a nie stanem samym w sobie.
Ogólna słabość może być spowodowana wieloma czynnikami; przejściowe choroby, takie jak przeziębienie lub grypa, mogą powodować osłabienie, a stany chorobowe, takie jak choroba tarczycy, choroba serca lub stwardnienie rozsiane, mogą powodować ogólne uczucie zmęczenia. Ponadto proste wyjaśnienia, takie jak przemęczenie się podczas ćwiczeń, konsekwentnie uboga dieta lub niewystarczająca ilość snu w nocy, mogą również powodować ogólne osłabienie. Choroby psychiczne, takie jak depresja, mogą prowadzić do trwałego uczucia zmęczenia.
Objawy mogą być trudne do zidentyfikowania. Zwykle występuje ogólne uczucie zmęczenia; ćwiczenie lub uczestniczenie w jakiejkolwiek aktywności fizycznej może wydawać się trudne lub niemożliwe. Mięśnie mogą być obolałe lub nie. Osłabienie jest dość powszechnym objawem z dużą liczbą potencjalnych różnych chorób, więc często konieczne będzie doświadczenie kilku innych objawów, aby otrzymać diagnozę od lekarza.
Osoba, która doświadcza ogólnego osłabienia, często może rozwiązać problem, odpoczywając, robiąc sobie przerwę od ćwiczeń, starając się więcej spać w nocy i poprawiając dietę, upewniając się, że jest zbilansowana i pełna składników odżywczych. Czasami niedobór określonych składników odżywczych może prowadzić do uczucia ogólnego zmęczenia i osłabienia. Słabość powinna zwykle zniknąć w ciągu kilku dni; jeśli tak nie jest, najlepiej rozważyć inne potencjalne przyczyny słabości. Lekarz może wykonać badania krwi lub inne procedury diagnostyczne w celu ustalenia, czy występuje stan chorobowy.
Ogólne osłabienie określonej grupy mięśni jest zwykle spowodowane nadmiernym obciążeniem mięśnia, przypadkowo lub podczas ćwiczeń. Jeśli jednak osłabienie pojawia się nagle w lewym ramieniu i prawdopodobnie towarzyszy mu pulsujący ból lub duszność, może to wskazywać na zawał serca. W przeciwnym razie osłabienie określonej grupy mięśniowej powinno zagoić się samoistnie w ciągu kilku dni, ale ważne jest, aby mięśnie mogły odpocząć i nie obciążać ich dalej.