Niedopronacja to stan, w którym podczas chodzenia lub biegania stopa nie styka się optymalnie z podłożem. Zwana również supinacją, underpronacja może być traktowana jako chodzenie po zewnętrznej stronie stopy w indywidualnie określonym stopniu, chociaż intensywność przechyłu na zewnątrz może być prawie niezauważalna dla obserwatora w dowolnym momencie.
Ponieważ nie zawsze jest to oczywiste dla laika, prosty test polegający na spojrzeniu na zużycie starych butów do chodzenia lub biegania może być użyty do zgrubnej diagnozy niedomiaru pronacji. Buty underpronatora będą bardziej zużywać się na zewnętrznej krawędzi, szczególnie z tyłu, co wskazuje na miejsce uderzenia podczas biegu. Powszechnie uważa się, że underpronacja nie jest fatalistycznie związana z kształtem lub anatomią stopy, ale jest silnie związana z posiadaniem wysokich łuków i łukowatością.
Pronacja to ruch toczenia, który wykonuje stopa podczas jazdy na rowerze w chodzie. Ruch ten odpowiada za rozłożenie sił uderzenia i amortyzację. Innym sposobem myślenia o tym jest to, że pronacja kontroluje, gdzie i kiedy ciężar dociera do podłoża przez stopę. Przy normalnej lub neutralnej pronacji cała stopa ma kontakt z podłożem. Podpronatory obciążają zewnętrzną część stopy, która jest zbyt sztywną powierzchnią, aby skutecznie amortyzować wstrząsy.
Normalna pronacja charakteryzuje się początkowym kontaktem zewnętrznej części pięty, przechyleniem do wewnątrz o około 15 procent z całkowitym kontaktem z podłożem, a następnie równomiernym odepchnięciem się od podłoża od przodu stopy. Z drugiej strony underpronacja zaczyna się od kontaktu zewnętrznej części pięty z podłożem. Zamiast obracać się do wewnątrz o 15 procent, jak w przypadku pronacji neutralnej, stopa zamiast tego obraca się do wewnątrz o mniej niż 15 procent, kładąc większy ciężar na zewnątrz stopy. Pod koniec cyklu chodu mniejsze palce muszą wykonać całą pracę polegającą na odpychaniu, nadmiernie obciążając te palce.
Osoby podpronujące mogą odczuwać ból w łuku stopy lub pięcie, rzadziej w dolnej części ciała. Nadmierny nacisk lub obciążenie stopy spowodowane niedostateczną pronacją może powodować ostrogi piętowe, jeśli nie jest leczone. Chociaż uszkodzenie stopy spowodowane niedostateczną pronacją jest mało prawdopodobne, ważne jest, aby nosić odpowiednie obuwie zarówno dla własnego komfortu, jak i ochrony przed urazami.
Istnieją buty zaprojektowane specjalnie dla osób wykonujących mniej pronacji, zwykle charakteryzujące się dodatkową amortyzacją, zwiększoną amortyzacją i dodatkową stabilnością. Odpowiednie buty to najczęściej polecana metoda radzenia sobie z bólem spowodowanym stanem chorobowym, a także zapobiegania uszkodzeniom stopy. Underpronacja rzadko wymaga operacji i może być uważana za stosunkowo łagodną przypadłość, która staje się problemem tylko wtedy, gdy wymagane jest optymalne wykorzystanie stopy.