Co to jest podróżna mata do jogi?

Wiele osób, które regularnie praktykują jogę, nie chce rezygnować z praktyki podczas podróży. Standardowa mata do jogi może stanowić problem dla tych, którzy muszą podróżować z lekkim bagażem i muszą zmieścić wszystkie przedmioty w jednym bagażu podręcznym. Ogólnie rzecz biorąc, maty do jogi są dość lekkie, zwłaszcza jeśli są wykonane z pianki, ale nadal mogą nie być wystarczająco lekkie lub cienkie, aby można je było łatwo spakować. Ludzie mogą rozwiązać ten problem, kupując podróżną matę do jogi, która jest zwykle lżejsza i cieńsza niż standardowe maty.

Podobnie jak standardowe maty, podróżna mata do jogi jest wykonana z wielu materiałów. Niektóre wykonane są z trwałych rodzajów pianki, a inne z materiałów takich jak bardzo cienka bawełna. Zazwyczaj te maty ważą około jednego do dwóch funtów (45-91 kg) i składają się bardziej kompaktowo niż standardowe maty. Większość z nich z łatwością mieści się w podręcznych walizkach, nie tworząc zbyt dużej objętości.

Czasami ludzie, którzy nie wymagają dużej amortyzacji, używają podróżnej maty do jogi do wszystkich ćwiczeń jogi. Nie jest to idealne rozwiązanie dla wszystkich, ponieważ te maty mają zazwyczaj mniej niż pół cala (1.27 cm) grubości. Brak odpowiedniej amortyzacji może sprawić, że maty te nie będą dobrym wyborem dla innych programów matwork, zwłaszcza pilates. Ilość mat, która odbywa się na plecach, może powodować ból u osób, które ćwiczą na twardych powierzchniach z nieodpowiednią amortyzacją. Maty do pilates są zazwyczaj nieco grubsze niż maty do jogi i może nie być dobrym pomysłem uzyskanie wyjątkowo cienkiej maty do intensywnej pracy pilates.

Dla tych, którzy potrzebują dodatkowej amortyzacji, pakowanie podróżnej maty do jogi lub maty do pilatesu do walizki nie zawsze jest możliwe. Istnieje kilka sposobów na zabranie ze sobą nieco cięższej maty. Wiele firm sprzedających maty sprzedaje również liczne urządzenia do przenoszenia, które mogą pomóc w pełni chronić matę i mieć miejsce do przenoszenia dodatkowego sprzętu. Chociaż może to oznaczać sprawdzanie torby podczas lotu, dodatkowe kłopoty lub ewentualne wydatki mogą być tego warte, jeśli oznacza to posiadanie wygodnej maty do ćwiczeń w miejscach docelowych podróży.

Nie zawsze trzeba kupować podróżną matę do jogi, zwłaszcza jeśli podróżujesz samochodem. Wielu fanów jogi po prostu zabiera ze sobą swoją ulubioną matę, pakując ją w ochronną torbę. Kolejnym bardzo łatwym do przenoszenia urządzeniem do maty do jogi są nosidła do jogi. Mają uchwyty, ale pasują tylko do środkowej części zwiniętej maty. Sprawiają, że wygodnie jest przenosić maty do jogi na zajęcia iz powrotem, a maty można w ten sposób spakować na czas podróży. Chusty do jogi nie zawsze są praktyczne w przypadku grubszych mat do pilates, a niektóre mogą powodować głębokie bruzdy w cięższych matach, co je niszczy.