Większość mat do jogi jest wykonana z gumy i są traktowane jako lekko lepkie, aby nie ślizgały się podczas praktyki jogi. Podobnie jak każdy sprzęt sportowy, maty do jogi mogą się bardzo zabrudzić i warto wiedzieć, jak czyścić matę do jogi. Ponadto powinieneś wyrobić sobie nawyk szybkiego czyszczenia maty do jogi po każdym użyciu; To nie tylko utrzyma matę w dobrym stanie, ale także sprawi, że mata będzie pachnieć słodko i czysto. Staraj się unikać pożyczania maty do jogi nikomu innemu, ponieważ możesz nieświadomie przekazać lub zawrzeć warunki, takie jak grzybica.
Na co dzień spróbuj szybko przetrzeć matę do jogi ręcznikiem po każdym użyciu. Możesz również spryskać matę do jogi roztworem wody i olejku z drzewa herbacianego po użyciu, ale pamiętaj, aby ją wytrzeć i powiesić do wyschnięcia. Olejek z drzewa herbacianego jest naturalnie antyseptyczny i przeciwgrzybiczy, więc może pomóc w utrzymaniu maty do jogi w czystości bez użycia ostrych detergentów i chemikaliów.
Jeśli Twoja mata jest lekko zabrudzona, możesz ją wyczyścić roztworem ciepłej wody i detergentu. Kiedy czyścisz matę do jogi tą techniką, możesz również dodać niewielką ilość sody oczyszczonej, aby zmniejszyć nieprzyjemny zapach, co może być problemem dla joginów, którzy bardzo się pocą. Napełnij butelkę ze spryskiwaczem roztworem wody i spryskaj zabrudzone obszary maty. Wytrzyj te obszary do czysta, zawieś matę do jogi do wyschnięcia, a następnie zwiń ją do przechowywania.
Naprawdę zabrudzona lub brudna mata do jogi wymaga intensywniejszej pielęgnacji. Aby wyczyścić bardzo zabrudzoną matę do jogi, zanurz ją w zimnej lub ciepłej wodzie w wannie z kilkoma kroplami detergentu. Szoruj matę do jogi czystą szmatką lub miękkimi gąbkami. Opróżnij i ponownie napełnij wannę kilka razy, aby usunąć brud i wypłukać cały detergent z maty. Jeśli nie masz dostępu do wanny do czyszczenia maty do jogi, możesz użyć węża na zewnątrz.
Po kąpieli zwiń matę do jogi w duży puszysty ręcznik, lekko naciskając, aby wydobyć wodę. W przeciwnym razie lepka mata zatrzyma wodę przez wiele dni. Zawieś matę do jogi do wyschnięcia, uważając, aby trzymać ją z dala od grzejników lub jasnego światła słonecznego i sprawdzaj ją co około 12 godzin pod kątem suchości. Gdy mata do jogi jest całkowicie sucha, możesz ją zwinąć do przechowywania.
Jeśli dużo się pocisz, możesz rozważyć zakup lub wykonanie pokrowca na matę do jogi. Pokrowiec ułatwi czyszczenie maty do jogi, ponieważ mata nie będzie się tak mocno zabrudzić. Pokrowce można również wyrzucać do prania, gdy się zabrudzą, a jeśli się znudzisz, możesz mieć zapasy, aby coś zmienić.