Uszkodzenie mięśnia czworogłowego to uraz mięśnia, który wynika z mikroskopijnych rozdarć we włóknach mięśnia czworogłowego znajdujących się z przodu nogi tuż nad kolanem. Mięsień czworogłowy jest podzielony na mięsień prosty uda, obszerny pośredni, obszerny boczny i obszerny przyśrodkowy. Uraz ten występuje najczęściej w wyniku nieodpowiedniego rozciągania przed bieganiem lub skakaniem. Leczenie szczepu poczwórnego zależy od ciężkości urazu, ale zwykle wymaga okładów z lodu, niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i odpoczynku.
Istnieją trzy różne stopnie naprężenia poczwórnego. Pierwszy poziom jest najmniej dotkliwy. Osoba może zauważyć niewielki obrzęk w okolicy i ból podczas poruszania dotkniętą nogą. Zazwyczaj, poczwórne obciążenie pierwszego poziomu nie utrudnia normalnej zdolności chodzenia, chociaż mięsień może być napięty i obolały. NLPZ, nakładanie okładów lodowych na przemian z ciepłymi, wilgotnymi okładami rozgrzewającymi na obszar i odpoczywanie nogi przez jeden do trzech tygodni to standardowe leczenie urazu pierwszego stopnia.
Na drugi poziom napięcia poczwórnego wskazuje większy stopień obrzęku mięśnia i ból podczas ruchu. Większość ludzi nie jest w stanie chodzić bez bólu przy obciążeniu poczwórnym drugiego stopnia. Małe pęknięcia we włóknach mięśniowych mogą wymagać od jednego do dwóch miesięcy, aby w pełni się zagoić. W okresie gojenia zaleca się odpoczynek, okłady z lodu, wilgotne ciepło i leki przeciwzapalne.
Odkształcenia poczwórne poziomu trzeciego mogą wymagać interwencji chirurgicznej w celu naprawy rozerwanych włókien mięśniowych. Ten rodzaj urazu sprawia, że chodzenie bez pomocy jest prawie niemożliwe. Mięsień może być bardzo spuchnięty, a udo może mieć znaczne siniaki. Badanie rezonansu magnetycznego (MRI) można zaplanować w celu ustalenia, czy mięsień wymaga naprawy chirurgicznej. Tak poważny uraz może zagoić się po trzech miesiącach lub dłużej.
Podczas gdy szczep poczwórny poziomu trzeciego goi się, dotknięta kończyna powinna być uniesiona tak często, jak to możliwe. Naprzemienne okłady z lodu i wilgotne ciepło mogą pomóc złagodzić dyskomfort. Miejscowe masowanie mięśni może być stosowane w celu złagodzenia bólu i sztywności mięśni. Jeśli konieczna była operacja w celu naprawy mięśnia, podczas rekonwalescencji można stosować leki przeciwbólowe na receptę z NLPZ.
Nadwyrężenia mięśnia czworogłowego można uniknąć, jeśli dana osoba zastosuje się do kilku środków ostrożności, zanim zacznie energicznie biegać, skakać lub kopać. Pozwolenie na kilka dodatkowych minut delikatnych ćwiczeń rozciągających mięśnia czworogłowego może być najważniejszym krokiem w zapobieganiu występowaniu przeciążenia mięśnia czworogłowego. Krótki spacer przed rozpoczęciem aktywności rozgrzeje włókna mięśniowe i zmniejszy ryzyko uszkodzenia mięśni.