Co to jest terapia skoncentrowana na kliencie?

Znana również jako terapia skoncentrowana na osobie lub psychoterapia Rogeriana, terapia skoncentrowana na kliencie to podejście do poradnictwa psychologicznego, które pozwala pacjentowi wywierać duży wpływ na strukturę i progresję terapii. Podejście to, opracowane w latach 1940. i 1950. XX wieku przez dr Carla Rogersa, wymaga od terapeuty pracy z pacjentem w celu stworzenia bezpiecznego i nieoceniającego środowiska podczas każdej sesji. Stworzenie tej bezpiecznej przystani umożliwia pacjentowi przepracowanie swoich problemów bez skrępowania lub wahania, aby być w pełni gotowym w czasie spędzonym z terapeutą.

Choć uważana za nieco wyjątkową w swoim czasie, terapia skoncentrowana na kliencie stała się jednym z najpopularniejszych modeli psychoterapii. W bezpiecznym środowisku, które jest tworzone wspólnym wysiłkiem pacjenta i terapeuty, możliwe jest wyartykułowanie każdej myśli lub uczucia, która ma znaczenie dla procesu zdrowienia. W przeważającej części pacjent prowadzi większość komunikacji werbalnej. Terapeuta słucha uważnie, zadaje pytania wyjaśniające, aby upewnić się, że rozumie znaczenie słów wypowiadanych przez pacjenta i pomaga pacjentowi w odkrywaniu możliwych sposobów wyjścia z obecnej traumy i cieszenia się życiem w pełni.

Terapia skoncentrowana na kliencie nie tworzy środowiska, w którym terapeuta powie pacjentowi, co powinien myśleć lub robić. Zamiast udzielać pacjentowi odpowiedzi lub rozwiązań, rolą terapeuty jest pomoc pacjentowi w znalezieniu własnych odpowiedzi. Proces ten, choć czasami powolny i uciążliwy, ma tę zaletę, że pomaga pacjentowi rozwinąć pewność siebie w jego zdolności do stawienia czoła sytuacjom życiowym, zbadania ich i ostatecznie znalezienia sposobu na skuteczne radzenie sobie z nimi.

Przez cały proces terapii skoncentrowanej na kliencie terapeuta musi utrzymywać wspierające i nieoceniające podejście do pacjenta i sesji. Każdy wkład terapeuty ma na celu pomóc pacjentowi znaleźć odpowiedzi na jego pytania i zbliżyć się do rozwiązania tego, co powoduje niepokój. Dzięki inwestycji w relację klient-terapeuta, terapeuta może swobodnie dzielić się doświadczeniami życiowymi, które mogą dać pacjentowi do myślenia, ale nigdy w sposób, który wyraża niezadowolenie lub jakiekolwiek negatywne emocje wobec pacjenta.

Oprócz funkcjonowania w sesjach terapeutycznych z jednym pacjentem, terapia skoncentrowana na kliencie może być również z powodzeniem stosowana w terapii grupowej lub rodzinnej. W przypadku terapii grupowej psycholog może zdecydować się na zaproszenie określonych pacjentów do udziału w grupie osób, które mają do czynienia z podobnymi problemami. Terapia rodzinna może być pomocna, gdy w rodzinie istnieją problemy, które wymagają dyskusji w bezpiecznym i niezagrażającym środowisku. W obu sytuacjach terapeuta nadal działa jako facylitator, a nie dostarcza uczestnikom konkretnych instrukcji, jak rozwiązać ich problemy.