Simplifast to tygodniowy post detoksykacyjny składający się wyłącznie z produktów organicznych. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ten dietetyczny napój powinien być spożywany co najmniej cztery razy dziennie, aż przez siedem dni, jako jedyne pożywienie organizmu. Producent twierdzi, że do 20 funtów (6.8 kg) można zrzucić w 10 dni, jeśli tylko Simplifast jest spożywany. Inni używają tego napoju na krótsze okresy postu, jednego lub trzech dni.
Dostępny w smaku truskawkowym, lemoniadowym i jagodowym, Simplifast wykorzystuje dość powszechny składnik w napojach detoksykujących — sok z cytryny, który stanowi około 12% 16 uncji (lub 500 ml) napoju. Ten rodzaj soku jest chwalony nie tylko za właściwości czyszczące, ale także za mocną mieszankę chemicznych elementów budulcowych. Sok jest lekko rozcieńczany przefiltrowaną wodą, słodzony syropem klonowym i połączony z witaminowo-mineralnym ponczem chlorku potasu, kwasem foliowym, błonnikiem inulinowym z cykorii, chlorkiem sodu, kwasem askorbinowym, glukonianem magnezu oraz witaminami A, C, D, E , B6 i B12. Zawiera również niewielkie ilości niezbędnych minerałów, takich jak selen, cynk, mangan i magnez, które normalnie są pozyskiwane ze zbilansowanej diety.
Według firmy każdy napój ma tylko 110 kalorii, a nie tłuszcz. Jej słodki smak jest naturalny, z syropu klonowego, cytryny, jagód czy truskawek. Oprócz działań na rzecz detoksykacji i diety firma zachwala również swój produkt jako napój sportowy. Napój posiada wysoki poziom elektrolitów i przeciwutleniaczy oraz brak konserwantów i innych sztucznych dodatków.
Według firmy przedłużenie diety Simplifast poza maksymalnie 20 dni może prowadzić do niedoboru białka w organizmie. Jednak zanim ten okres dobiegnie końca, organizm będzie wykorzystywał własne zapasy białka i tłuszczu do utrzymania, zachęcając do utraty wagi. Witryna internetowa firmy podaje, że trzydniowy post może spowodować utratę wagi do 10 funtów (3.4 kg), a 10-dniowy post może spowodować utratę 20 funtów (lub 6.8 kg).
Nawet hipoglikemizujący mogą wypróbować tę metodę oczyszczania przewodu pokarmowego przy jednoczesnej utracie wagi, ponieważ syrop klonowy dostarcza organizmowi potrzebnych cukrów; jednak kobiety w ciąży są zniechęcane do postu lub oczyszczania, podobnie jak te z poważnymi problemami zdrowotnymi. Wszystkim innym firma twierdzi, że jej produkt może bezpiecznie oczyszczać nie tylko jelita i okrężnicę, ale także układ krwionośny i główne narządy. Nawet niektóre cellulit organizmu — kieszenie odpadów w magazynach tłuszczu — mogą być podatne na uszkodzenia.