Uwalniacz ludzkiego hormonu wzrostu to suplement, który powoduje, że organizm ludzki uwalnia zwiększone poziomy ludzkiego hormonu wzrostu. Uwalniacze ludzkiego hormonu wzrostu są sprzedawane jako produkt przeciwstarzeniowy i suplement budujący mięśnie. Suplementy te twierdzą, że powodują uwalnianie przez przysadkę większej ilości hormonu wzrostu, co może prowadzić do zwiększenia masy mięśniowej, energii, poprawy stanu skóry, lepszego wzroku i wielu innych korzyści. Uwalniacze ludzkiego hormonu wzrostu są zwykle w postaci tabletek lub sprayu i można je kupić bez recepty w sklepach z suplementami. Pomimo tych rzekomych korzyści, niewiele jest dowodów naukowych potwierdzających skuteczność uwalniania ludzkiego hormonu wzrostu.
Najczęstszym powodem, dla którego ludzie przyjmują uwalniacz ludzkiego hormonu wzrostu, jest chęć odwrócenia procesu starzenia. Ludzki hormon wzrostu od dawna uważany jest za cudowny suplement, który może sprawić, że skóra, włosy i ciało użytkownika będą wyglądać młodziej. Nie ma jednak naukowych dowodów na to, że ludzki hormon wzrostu rzeczywiście robi te rzeczy. Wykazano, że ludzki hormon wzrostu skutecznie pomaga niskim dzieciom osiągnąć normalny wzrost, ale nigdy nie udowodniono, że odwraca proces starzenia.
Innym powodem, dla którego ludzie przyjmują uwalniacz ludzkiego hormonu wzrostu, jest zwiększenie masy mięśniowej, a ludzki hormon wzrostu jest często stosowany przez kulturystów jako skuteczny suplement budujący mięśnie. Jednak kulturyści stosują zastrzyki z ludzkiego hormonu wzrostu zamiast uwalniania ludzkiego hormonu wzrostu, aby podnieść poziom ludzkiego hormonu wzrostu. Uwalniacze ludzkiego hormonu wzrostu zazwyczaj składają się z różnych ziół i innych składników, co do których nie udowodniono, że skutecznie podnoszą poziom ludzkiego hormonu wzrostu. Oświadczenia na etykietach suplementów nie są oceniane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) i w wielu przypadkach mogą nie być prawdziwe.
Dla tych, którzy chcą odwrócić proces starzenia, istnieją znacznie lepsze opcje niż leki uwalniające ludzki hormon wzrostu. Ćwiczenia i zdrowa dieta są o wiele bardziej skuteczne w odwracaniu procesu starzenia niż ludzkie środki uwalniające hormon wzrostu. Rzucenie złych nawyków, takich jak palenie, jest również skutecznym sposobem na młodszy wygląd.
Dla tych, którzy chcą podnieść poziom hormonu wzrostu, znacznie lepszą opcją są zastrzyki. W Stanach Zjednoczonych hormon wzrostu do wstrzykiwań jest dostępny tylko z ważną receptą. Te zastrzyki są bardzo kosztowne, ale są jedynym sposobem na podniesienie poziomu hormonu wzrostu. Wstrzykiwany ludzki hormon wzrostu ma wiele negatywnych skutków ubocznych, a korzyści nie przewyższają skutków ubocznych dla większości ludzi. Ostatecznie, nie dowiedziono, aby uwalniacze ludzkiego hormonu wzrostu były bardzo skuteczne, a większość ludzi będzie lepiej korzystała z innych suplementów, aby osiągnąć swoje cele.