Zaburzenie zachowania REM (RBD) to zaburzenie snu lub parasomnia, które występuje podczas snu REM. Osoba z RBD będzie odgrywać swoje sny, często w brutalny sposób fizyczny, co może obejmować głośne krzyki lub chrząkanie. Nie ma znanej przyczyny zaburzeń zachowania REM, które po raz pierwszy opisano w 1986 roku.
Sen ma dwie główne fazy, którymi są sen NREM i sen REM. Sen NREM, czyli sen bez szybkich ruchów gałek ocznych, ma cztery etapy, a każdy etap ma swoje unikalne cechy. Sen REM obejmuje kilka zmian fizjologicznych, w tym zwiększoną aktywność mózgu, ruch gałek ocznych, przyspieszone oddychanie i rozluźnienie mięśni. To rozluźnienie mięśni obejmuje paraliż głównych mięśni ochotniczych, podczas gdy zwiększona aktywność mózgu powoduje sny.
U osób, które cierpią na zaburzenia zachowania w fazie REM, podczas snu REM występują sny, ale nie ma paraliżu mięśni. To pozwala im intensywnie i czasami gwałtownie odgrywać swoje sny. Podczas snu REM zachowania osoby z RBD mogą obejmować mówienie, uderzanie pięścią, siadanie, chwytanie, wyskakiwanie z łóżka, lunatykowanie i lęki przed snem. Ciało może również napinać się bardzo sztywno przez sekundy, a nawet minuty. Czynności te zwykle, ale nie zawsze, ograniczają się do łóżka i jego otoczenia, w wyniku czego śpiący partner może zostać zraniony.
Osoba z RBD zwykle pamięta niewiele, jeśli w ogóle, z tych czynności, chyba że zrani się i nie obudzi. Potrafią jednak zazwyczaj żywo przypomnieć sobie sny, które mieli podczas odcinka. Te sny zwykle wiążą się z czynnościami fizycznymi lub gwałtownymi, takimi jak walka, atak lub bieg.
Stwierdzono, że zaburzenia zachowania REM są najbardziej rozpowszechnione wśród mężczyzn w wieku od 15 do 100 lat. Tylko jedna dziesiąta osób cierpiących na RBD to kobiety. Przyczyna zaburzeń zachowania podczas snu REM jest nieznana, ale początek jest często związany z kilkoma zwyrodnieniowymi chorobami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona i zanik wieloukładowy. Czasami bardziej ostra forma zaburzenia zachowania w fazie REM może również wynikać z odstawienia alkoholu lub narkotyków. Leczenie zaburzeń zachowania REM obejmuje monitorowanie snu, terapię lekową i wykluczenie możliwych innych przyczyn.