Zespół krzyżowo-biodrowy to rodzaj bólu pleców, który rozwija się w okolicy stawów krzyżowo-biodrowych. Te stawy znajdują się w miejscu, w którym spotykają się kręgosłup i miednica. Odgrywają rolę w wykonywanych przez człowieka ruchach skrętnych i pomagają podtrzymywać górną część ciała. Kiedy dana osoba ma zespół krzyżowo-biodrowy, odczuwa ból wokół dołkowego obszaru na szczycie pośladków. Ból, który się tutaj rozwija, jest często opisywany jako ból w dolnej części pleców, ale niektórzy ludzie odczuwają również ból w okolicy pachwiny lub odczuwają ból promieniujący do tyłu lub przedniej części ud; w niektórych przypadkach, choć rzadko, osoba może nawet odczuwać ból kolana w wyniku zespołu krzyżowo-biodrowego.
Kiedy dana osoba ma zespół krzyżowo-biodrowy, zwykle odczuwa ból, który rozwija się w dolnej części pleców, w pobliżu środkowej części ciała. Osoba z tym schorzeniem często odczuwa ból po jednej stronie, chociaż niektórzy mogą odczuwać go po obu stronach. Wiele osób odczuwa również ból, który promieniuje do innej części ciała, takiej jak uda lub okolice pachwiny; jest to często nazywane bólem odniesionym. Chociaż zespół krzyżowo-biodrowy może być niewielki, a niektórzy ludzie mogą cierpieć na niego tylko sporadycznie, może rozwinąć się w coraz bardziej bolesne objawy, które ostatecznie utrudniają poruszanie się. W rzeczywistości niektóre osoby z tym schorzeniem czują się niekomfortowo podczas odpoczynku, ponieważ leżenie zazwyczaj nie łagodzi bólu, a czasami może go pogorszyć.
Jest kilka rzeczy, które mogą przyczynić się do rozwoju zespołu krzyżowo-biodrowego; na przykład może się rozwinąć, gdy kości w okolicy są zakleszczone przez długi czas, a chrząstka zaczyna się zużywać. Pewną rolę może również odgrywać zapalenie stawów, które jest stanem charakteryzującym się zapaleniem stawów. Różne hormony mogą również odgrywać rolę w rozwoju zespołu krzyżowo-biodrowego. Niektóre badania wykazały, że ludzie, którzy dużo podnoszą i zginają, mogą być bardziej podatni na ból w tym obszarze. Podobnie kobiety w ciąży i osoby cierpiące na zaburzenia zwyrodnieniowe mogą częściej go zapadać.
Metody leczenia stosowane w zespole krzyżowo-biodrowym zazwyczaj zależą od ciężkości stanu. Często lekarze stosują fizjoterapię i techniki manipulacji, aby zapewnić pacjentowi ulgę. W niektórych przypadkach lekarze mogą również stosować wstrzykiwane leki w celu rozluźnienia mięśni w okolicy. Gdy takie środki zawiodą, a ból jest silny, można zastosować zabiegi chirurgiczne w celu ustabilizowania dotkniętych stawów.