Co wiąże się z wychodzeniem z narcyzmu?

Narcystyczne zaburzenie osobowości to problem psychiczny, który można leczyć, określając głębokość zaburzenia w celu podjęcia decyzji, czy zastosować poradnictwo, czy psychoterapię. Osoby z tym zaburzeniem, które czasami nazywa się po prostu narcyzmem, zwykle mają niewłaściwie umiejscowione poczucie wyższości i ważności, a także głębokie pragnienie podziwu i często działają bez względu na uczucia innych. Powrót do zdrowia obejmuje identyfikację i akceptację diagnozy zaburzenia, odkrycie przyczyn stanu i ustalenie planu leczenia.

Wychodzenie z narcyzmu polega przede wszystkim na przyznaniu się do istnienia takiego problemu i rozpoznaniu objawów choroby. Narcystyczne zaburzenie osobowości powoduje uczucie nieuzasadnionego, intensywnego upokorzenia i wściekłości, gdy osoba cierpiąca na to jest nawet delikatnie krytykowana. Ta osoba ma zbyt przesadne poczucie własnej ważności i wartości. Często jest zajęty fantazjami o inteligencji, sukcesie, pięknie lub własnej wersji idealnej miłości. Osoba służy sobie i dąży jedynie do zaspokojenia własnych interesów, nawet ze szkodą dla innych.

Niektóre przyczyny narcystycznego zaburzenia osobowości są dość złożone i mogą obejmować połączenie środowiska danej osoby, genetyki i wychowania. Osoby, które miały dysfunkcyjne dzieciństwo lub były maltretowane lub zaniedbywane, mogą rozwinąć to zaburzenie jako odpowiedź obronną na poczucie niskiej samooceny wywołane traumą z dzieciństwa. Niektórzy ludzie mogli być nadmiernie rozpieszczani, co prowadzi ich do przekonania, że ​​są lepsi od wszystkich innych. Inni ludzie mogą być po prostu fizjologicznie usposobieni do takiej postawy.

Głównym leczeniem pomagającym wyzdrowieć z narcyzmu jest terapia. Terapia poznawczo-behawioralna pomaga im rozpoznać negatywne postawy i błędne przekonania, które są bezpośrednim skutkiem zaburzenia. Rozpoznanie tych znaków pomoże osobom wychodzącym z narcyzmu zastąpić takie negatywne postawy bardziej pozytywnymi. Terapia grupowa jest również skuteczna, ponieważ skupia grupę osób z zaburzeniem, dzięki czemu mogą dowiedzieć się więcej o zaburzeniu i otrzymać wsparcie grupy podczas wychodzenia z narcyzmu.

Terapia rodzinna może również pomóc poprzez zgromadzenie rodziny w celu zajęcia się wszelkimi uczuciami nieadekwatności wynikającymi z krzywd ze starego dzieciństwa, które mogą być źródłem narcyzmu. Jeśli narcyzmowi towarzyszy uczucie przygnębienia i niepokoju, niektóre leki przepisane przez lekarza mogą pomóc chorej osobie lepiej radzić sobie z chorobą. Poradnictwo może być również korzystne dla osób z łagodnymi wersjami zaburzenia.