Czy bezpiecznie jest zażywać macę w ciąży?

Kilka kobiet używa korzenia maca w celu zwiększenia płodności, a od 2011 roku rośnie zainteresowanie możliwymi korzyściami lub zagrożeniami związanymi ze stosowaniem maca w czasie ciąży. Debata na temat bezpieczeństwa zażywania macy w ciąży wynika głównie z braku badań nad korzeniem, zwłaszcza z pacjentkami w ciąży. Niektórzy pracownicy służby zdrowia uważają, że przyjmowanie jej przez całą ciążę jest bezpieczne, podczas gdy inni zwracają uwagę na możliwe niebezpieczeństwa wynikające z takiego wyboru. Podobnie jak w przypadku większości suplementów, zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu omówienia korzyści i zagrożeń związanych ze spożywaniem maki w czasie ciąży.

Jednym z głównych powodów niespójnych informacji i przekonań na temat stosowania maca w ciąży jest brak badań. Od 2011 r. nie ma prawie żadnych badań dotyczących macy, w tym jej stosowania u kobiet w ciąży. Co więcej, nie istnieją żadne przepisy dotyczące korzenia wydane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) ani żadne przepisy w innych krajach od 2011 roku. Większość pracowników służby zdrowia zazwyczaj opiera swoje opinie na korzeniu z indywidualnych studiów przypadków dotyczących kobiet, które wcześniej używały macy .

Jest kilku zwolenników zażywania macy w czasie ciąży. Ta grupa ludzi ogólnie uważa, że ​​maca nie ma znanych skutków ubocznych. Również według tej grupy maca może być stosowana jako alternatywa dla witamin prenatalnych ze względu na rzekomo wysokie stężenie witamin i innych składników odżywczych. Uważa się ponadto, że pomaga w równoważeniu hormonów w czasie ciąży, co może okazać się szczególnie korzystne w pierwszym trymestrze ciąży.

Sceptycy odnośnie korzenia maca uważają, że istnieje kilka możliwych niepożądanych skutków ubocznych maca w ciąży. W rzeczywistości niektórzy pracownicy służby zdrowia uważają również, że maca nie powinna być używana do celów związanych z płodnością. Wbrew przekonaniu, że maca może równoważyć hormony, grupa ta uważa, że ​​maca może podnosić poziom testosteronu u kobiet w ciąży, co może mieć wpływ na matkę lub ciążę. Uważa się również, że maca może mieć kilka skutków ubocznych, które mogą obejmować bezsenność, zgagę, przyspieszenie akcji serca, bóle głowy i problemy skórne związane z hormonami.

Pomimo sprzecznych przekonań na temat stosowania maca w ciąży, istnieje kilka cech ogólnie uzgodnionych przez obie grupy. Powszechnie uważa się, że maca ma niewielki lub zerowy poziom toksyczności, a ryzyko przedawkowania prawie nie istnieje. Istnieje również ryzyko uczulenia na macę iw tym przypadku należy unikać korzenia maca. Jeśli dana osoba rozważa zażywanie macy, najpierw należy skonsultować się z lekarzem.