Wiele osób czuje, że muszą iść do pracy, niezależnie od tego, czy są chore, czy zdrowe. Czasami pracownicy są jedynymi osobami, które mogą wykonać określoną pracę, lub możesz otrzymać zapłatę tylko wtedy, gdy się pojawisz. Chociaż wielu pracodawców oferuje pracownikom zwolnienia chorobowe, pracownicy mogą czuć, że nieprzyjaźni się z nimi, nawet gdy są chorzy. Najlepiej wejść do środka, jeśli masz drobne dolegliwości, takie jak alergie lub lekki ból głowy, ale jeśli naprawdę jesteś chory, najlepiej zostać w domu, aby szybciej wyzdrowieć i nie ryzykować dzielenia się zaraźliwym błędem.
Jeśli masz zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli lub grypę, dzień lub dwa odpoczynku mogą pomóc w powrocie do zdrowia. Organizm musi poświęcić swoje zasoby na walkę z chorobą, więc dużo odpoczynku zwykle pomaga. Jednak nie każdy pracodawca będzie postrzegał rzeczy w ten sposób, więc najlepiej jest wziąć dzień wolny tylko wtedy, gdy naprawdę potrzebujesz czasu na powrót do zdrowia. Jeśli zostaniesz w domu dla każdego pociągającego nosem lub niejasnej skargi, możesz zyskać reputację osoby, która nie jest wiarygodna.
Niektórzy pracodawcy cieszą się, gdy pracownik opuszcza pracę, gdy jest naprawdę chory. Ostatnią rzeczą, jakiej chce lub potrzebuje większość pracodawców, jest liczba pracowników, którzy zachorują, ponieważ ktoś przyszedł z zaraźliwym wirusem. Niektórzy pracodawcy mogą wymagać zaświadczenia od lekarza, jeśli opuszczasz pracę na dłużej niż jeden dzień. Taka notatka może przydać się do uspokojenia wątpliwości pracodawcy, dlaczego nie poszedłeś do pracy, a pracownicy służby zdrowia często chętnie określają liczbę dni, w które powinieneś wziąć urlop.
Są zawody, w których naprawdę nie powinieneś chodzić do pracy, gdy jesteś chory, i gdzie – miejmy nadzieję – Twój pracodawca będzie Cię wspierać w pozostaniu w domu. Na przykład w branży gastronomicznej podawanie jedzenia ludziom, gdy jesteś chory, może być niebezpieczną praktyką. Niektóre stany, które początkowo manifestują się jako łagodne choroby, takie jak wirusowe zapalenie wątroby typu A, mogą być niezwykle niebezpieczne.
Jeśli pracujesz z ludźmi, którzy mają schorzenia, zdecydowanie nie powinieneś chodzić do pracy, gdy jesteś chory. Dotyczy to nie tylko lekarzy i pielęgniarek, ale także asystentów medycznych, pracowników socjalnych i innych osób, które regularnie kontaktują się z osobami, które mogły mieć osłabiony układ odpornościowy. Wiele szpitali faktycznie wprowadza zasady dotyczące pozostawania w domu, gdy pracownicy są chorzy, co może pomóc w ograniczeniu transmisji wirusa do osób z poważnymi schorzeniami.
Osoby, które regularnie pracują z klientami, na przykład w branży bankowej lub w sklepie spożywczym, mogą próbować zostać w domu, jeśli są chore, aby zapobiec przenoszeniu wirusów. Nie zawsze jest to jednak możliwe, więc regularne mycie rąk i grzeczne odmawianie uścisku dłoni, jeśli to konieczne, może być najlepszym rozwiązaniem. Jeśli masz na przykład łagodne przeziębienie, możesz zażyć środek zmniejszający przekrwienie, aby nie kichać ani nie pociągać nosem w obecności klientów, myj ręce i/lub regularnie używaj środków do dezynfekcji rąk, a jeśli poprosisz o uścisk dłoni, uprzejmie powiedz że jesteś trochę pod wpływem pogody i uważasz, że najlepiej nie ryzykować. W większości przypadków łagodna choroba nie jest dobrą wymówką do pozostania w domu, a niektórzy pracodawcy mogą brać wolne z powodu każdej choroby z nieprzychylnym nastawieniem.
W większości zawodów nie ma konkretnych zasad, kiedy nie należy chodzić do pracy, a poszczególni pracodawcy mają własne zdanie na temat tego, kiedy można wziąć dzień wolny. Jeśli to możliwe, powinieneś zostać w domu, jeśli możesz i jeśli jesteś naprawdę chory. Kiedy pozostaniesz w domu, możesz stracić pracę, jednak lepiej jest wejść do środka, nawet jeśli czujesz się okropnie, aby twój pracodawca mógł zobaczyć, że naprawdę jesteś chory.