Czym jest antofobia?

Antofobia to irracjonalny, przytłaczający i uporczywy lęk przed kwiatami. Objawy mogą obejmować duszność, suchość w ustach, kołatanie serca, pocenie się i nudności i są wywoływane przez oglądanie kwiatów, nawet na zdjęciach lub w telewizji, dotykanie kwiatów, a w niektórych przypadkach samo myślenie o kwiatach. Przedmiotem tej fobii może być każdy rodzaj kwiatu lub części kwiatu, takie jak pręcik lub płatki. Osoby cierpiące na antofobię często rozumieją intelektualnie, że obiekt ich fobii nie stanowi zagrożenia, ale nadal nie są w stanie przezwyciężyć przerażającej reakcji emocjonalnej. Leczenie może obejmować leki, techniki relaksacyjne lub różne rodzaje terapii, takie jak psychoterapia, terapia poznawczo-behawioralna, terapia behawioralna i terapia ekspozycji.

Słowo antofobia pochodzi od greckiego słowa anthos oznaczającego kwiaty i fobię oznaczającego strach. Podobnie jak w przypadku wielu fobii, osoby cierpiące na antofobię mogą być poważnie utrudnione w codziennym życiu, nie tylko z powodu przerażenia i niepokoju, których doświadczają, gdy ich stan jest wyzwalany, ale także z powodu ekstremalnych środków unikania, które wielu podejmuje, aby uniknąć przedmiotu ich fobii. Kiedy fobia dotyczy przedmiotu codziennego użytku, takiego jak kwiaty, może często prowadzić do innych problemów, takich jak izolacja społeczna i depresja. Społeczne piętno tego rodzaju fobii i strach przed ośmieszeniem mogą również sprawić, że ludzie nie będą chcieli rozmawiać o swoim stanie lub szukać leczenia.

Nie do końca wiadomo, co powoduje fobie, takie jak antofobia. Uważa się, że przeszłe traumatyczne doświadczenia są jednym z możliwych czynników przyczyniających się, nawet w przypadkach, gdy osoba z fobią nie jest w stanie zapamiętać takiego doświadczenia. Na przykład w przypadku tej fobii nienormalny lęk przed kwiatami mógł być spowodowany przerażającym lub nieprzyjemnym wydarzeniem na początku ich życia, które w jakiś sposób wiązało się z kwiatami lub ich obecnością.

Dostępne są sposoby leczenia antofobii. Pomocne mogą być leki przeciwlękowe, a techniki relaksacyjne, takie jak kontrolowane oddychanie, mogą pomóc złagodzić objawy. Inne opcje obejmują psychoterapię, obejmującą komunikację werbalną z terapeutą w celu leczenia schorzenia; terapia poznawczo-behawioralna, zwykle skupiająca się na systematycznej zmianie niechcianych nawyków oraz niechcianych wzorców myślenia; oraz terapia behawioralna, zwykle obejmująca wzmacnianie pożądanych zachowań i zniechęcanie do niechcianych zachowań. Badania naukowe wykazały, że wiele fobii można z powodzeniem leczyć za pomocą terapii ekspozycji, formy terapii behawioralnej, która naraża osobę z fobią na obiekt fobii w kontrolowanym otoczeniu, aby stopniowo zmniejszać związany z nią lęk.