Siła psychiczna to determinacja w osiągnięciu określonego celu, ale termin ten ma nieco inne definicje w zależności od kontekstu. W sporcie ludzie zwykle myślą o sile psychicznej jako o postanowieniu zmuszenia ciała do zakończenia działania, nawet gdy osoba jest zmęczona. Z drugiej strony ludzie biznesu mogą definiować siłę psychiczną jako twardą pozycję i ciężką pracę nawet w obliczu sprzeciwu. Czasami ludzie myślą o sile psychicznej jako sile osobistej, sile psychicznej, a nawet sile wewnętrznej ze względu na niewidzialną naturę tego rodzaju postanowienia. Wiele osób wierzy, że ten rodzaj siły można ćwiczyć i budować, dlatego dostępnych jest wiele różnych programów i trenerów, które pomogą danej osobie osiągnąć większą siłę psychiczną.
Ten rodzaj siły najlepiej jest traktować jako zdolność umysłu do zmuszania ciała do posłuszeństwa nawet w obliczu sprzeciwu lub zmęczenia, czy to fizycznego, czy emocjonalnego. Na przykład podczas biegania w maratonie siła psychiczna jest cechą, która sprawia, że nogi poruszają się nawet wtedy, gdy osoba cierpi. Im cięższa czynność, tym więcej wytrzymałości psychicznej potrzeba do jej ukończenia.
W sporcie negocjacje zachodzą między umysłem a ciałem, ale w biznesie negocjacje mogą zachodzić w umyśle. Siła psychiczna w biznesie często oznacza odłożenie na bok wątpliwości i niepewności oraz przeforsowanie projektów ryzykownych lub trudnych. Siła w biznesie może też oznaczać poświęcenie czasu, gdy jest to niewygodne, a nawet rezygnację ze snu. Ten rodzaj siły nie odnosi się do umiejętności pokonania lub poniżenia innych, ale raczej do opanowania własnej sytuacji.
Wewnętrzna siła jest cenna we wszystkich działaniach, ponieważ to właśnie ona napędza ludzi do kończenia projektów i dążenia do najlepszych. Ludzie, którzy nie mają dużej siły wewnętrznej, niekoniecznie są złymi ludźmi, ale mogą nie być konkurencyjni w taki sam sposób, jak ludzie, którzy mają ten rodzaj siły. Oczywiście nie ma żadnej nieodłącznej wartości w posiadaniu siły psychicznej, ponieważ jest to cecha osobowości, która jest pożądana tylko w niektórych kulturach.
Jeśli ktoś czuje, że brakuje mu siły osobistej i chciałby zbudować wewnętrzną determinację, dobrą strategią może być rozmowa z trenerem życia lub innym podobnym profesjonalistą. Budowanie siły psychicznej można również osiągnąć niezależnie, po prostu stawiając czoła przeciwnościom na wybranej arenie i odmawiając wycofania się. Podobnie jak budowanie siły w ciele, budowanie siły psychicznej musi odbywać się stopniowo w czasie. Z praktyką osoba, która kiedyś miała bardzo małą determinację umysłową, może być wystarczająco silna, aby osiągnąć prawie każdy cel.