Tibia to naukowa nazwa kości piszczelowej, większej z dwóch kości znajdujących się między kolanem a kostką u ludzi i innych kręgowców. Mniejsza kość to strzałka. U ludzi kość piszczelowa ustępuje wielkością tylko kości udowej lub udowej i jest ogólnie uważana za najsilniejszą kość nośną w ciele. Zwykle podczas chodzenia doświadcza siły prawie pięciokrotnej masy ciała osoby.
Przekrój kości piszczelowej ujawnia trójkątny kształt wewnętrzny. U ludzi kość tworzy stawy z dużą kością skokową kostki iz kością udową w kolanie. Grzbiet biegnący z przodu nogi nie jest pokryty mięśniami, a kość jest łatwo wyczuwalna przez skórę.
Piszczel jest nieco inny u mężczyzn i kobiet. U mężczyzn biegnie pionowo prosto od kolana i jest równoległy do swojego odpowiednika w drugiej nodze. Kość u kobiet jest pochylona w dół i lekko na zewnątrz w każdej nodze, ponieważ kobiety mają zazwyczaj szersze biodra niż mężczyźni.
U zwierząt innych niż ludzie piszczel jest wewnętrzną, większą kością tylnej kończyny, położoną poniżej kolana. Kolano spełnia funkcję podobną do ludzkiego kolana. Podobnie jak u ludzi, zwierzęca kość piszczelowa tworzy na dole staw z kością skokową. Na górze natomiast tworzy połączenie zarówno z kością udową, jak i strzałkową.
Piszczel jest bardziej podatny na złamanie niż jakakolwiek inna kość długa w ludzkim ciele. Takie złamania mogą wahać się od małych pęknięć włoskowatych spowodowanych stresem, takim jak bieganie, do ciężkich złamań wynikających z silnych uderzeń, które są często związane ze sportami kontaktowymi i wypadkami samochodowymi. Innym powszechnym schorzeniem dotyczącym kości piszczelowej, często doświadczanym przez biegaczy i innych entuzjastów sportu, są szyny piszczelowe. Uraz ten, spowodowany obciążeniem kości i otaczającej go tkanki, rzadko jest uważany za poważny i można go łatwo i szybko leczyć za pomocą odpoczynku, rozciągania i lodu.
Tibia otrzymała swoją nazwę wieki temu ze względu na jej podobieństwo do instrumentów muzycznych, czasami nazywanych piszczelami, które były używane przez starożytnych Greków i Rzymian. Instrument grecki był rodzajem fletu, a instrument używany przez Rzymian był podobnym instrumentem dętym. Obaj tworzyli muzykę, dmuchając w rury, które wyglądały bardzo podobnie do kości piszczelowej.