Trikatu to suplement diety zawierający kłącza imbiru, pieprz indyjski długi oraz pieprz czarny. Nazwa to termin sanskrycki, który można przetłumaczyć jako „trzy przyprawy” lub „trzy gryzące”. Jest to starożytna kuracja ajurwedyjska, którą zazwyczaj stosuje się regularnie, aby wspomóc trawienie.
Imbir, jeden z głównych składników trikatu, jest powszechnie uznawany za korzystny lek na nudności i inne problemy żołądkowe. Długi pieprz pomaga w ogólnym procesie trawienia, podczas gdy czarny pieprz działa w celu zwiększenia enzymów trawiennych organizmu. Razem to trio naturalnych składników jest potężnym suplementem na różne dolegliwości.
Ten suplement jest często używany do wspomagania odchudzania. Trikatu działa jako środek tłumiący apetyt, jednocześnie zwiększając metabolizm. Stymuluje produkcję wielu enzymów trawiennych, zmniejszając w ten sposób gazy, nudności, zaparcia, nadmierne odbijanie, wzdęcia i niestrawność. Pomagając osobom osiągnąć i utrzymać idealną wagę, ta kuracja pomaga również obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
W terminologii ajurwedy, zabieg ten zwiększa żywioł ognia, czyli agni, przy jednoczesnym zmniejszeniu wody i ziemi, czyli kapha. To działanie rozgrzewające stymuluje wiele funkcji organizmu. Chociaż leczenie to często koncentruje się na funkcji trawiennej, uważa się, że wspomaga ona również funkcje oddechowe i rozrodcze.
Osoby z objawami przeziębienia lub grypy, takimi jak przekrwienie i kaszel, mogą znaleźć ulgę przy kilku dawkach trikatu. Uważa się, że działa jak naturalna antyhistamina. Mówi się również, że jego właściwości rozgrzewające poprawiają krążenie i ogólną funkcję oddechową.
Niektórzy uważają trikatu za afrodyzjak. Może zwiększać przepływ krwi do narządów rozrodczych, tworząc taki sam efekt rozgrzewający, jaki ma na płuca i narządy trawienne. Jest to jednak jedna z jego mniej znanych właściwości i może działać bardziej jako korzystny efekt uboczny niż główny cel przyjmowania suplementu.
Suplement ten można przyjmować raz lub dwa razy dziennie z posiłkami. Jest dostępny zarówno w postaci proszku, jak i kapsułki. Proszek można zmieszać z miodem, aby uzyskać smaczną pastę. Pełne działanie leczenia może potrwać kilka tygodni przy dziennych dawkach.
Osoby z poważnymi problemami trawiennymi nie powinny polegać na trikatu jako rozwiązaniu. Wzrost enzymów trawiennych może nasilać niektóre problemy, zamiast je leczyć. Refluks żołądkowy, choroby wątroby i niektóre infekcje będą tylko pogarszane przez ten suplement. Przed użyciem należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.