Czym są mięśnie przywodziciela?

Mięśnie przywodzicieli to dowolne mięśnie w ciele, które powodują przywodzenie, czyli ruch stawu w kierunku środka ciała. Chociaż termin ten może odnosić się do mięśni przywodzących bark, nadgarstek lub kostkę, „mięśnie przywodzicieli” ogólnie odnoszą się do zestawu mięśni znajdujących się w wewnętrznej części uda – mięśni przywodzicieli biodrowych. Istnieją cztery mięśnie przywodzicieli biodrowych: przywodziciel brevis, longus, magnus i minimus. Wszystkie te mięśnie przywodzicieli działają tak, że przyciągają nogę do środka ciała, a także zapewniają stabilność biodra.

Adductor brevis nazywany jest krótkim przywodzicielem, ponieważ przyczepia się od biodra do kości udowej, a nie od biodra do kolana. Główną funkcją tego mięśnia przywodziciela jest przywodzenie biodra — to znaczy przyciągnięcie biodra do miednicy. Mięsień jest również zaangażowany w zginanie bioder lub zginanie bioder — tj. podnoszenie kolana do góry.

Innym krótkim przywodzicielem jest przywodziciel długi. Jak sama nazwa wskazuje, jest to mięsień większy niż przywodziciel brevis i dlatego przyczepia się do kości udowej w dół nogi. Bierze również udział w przywodzeniu i zginaniu stawu biodrowego.

W przeciwieństwie do brevis i longus, przywodziciel magnus przyczepia się do wewnętrznej strony kolana. Z tego powodu nazywa się to długim przywodzicielem. Mięsień składa się z dwóch części: przywodziciela i głowy ścięgna podkolanowego. Podczas gdy część przywodziciela mięśnia pomaga przywodzić biodro, część ścięgna podkolanowego jest zaangażowana w wyprost biodra.

Najmniejszy z czterech mięśni przywodzicieli to przywodziciel minimus. Jest to płaski mięsień, który przyczepia się do kości udowej. Oprócz przywodzenia biodra mięsień ten pomaga skorygować niewspółosiowość nogi.

Dwa inne mięśnie zaangażowane w przywodzenie biodra: pectineus i gracilis. Nie są one zwykle określane jako prawdziwi przywodziciele, ale są powszechnie zaliczane do grupy przywodzicieli. Mięśnie ściśle współpracują z resztą przywodzicieli, zapewniając przywodzenie biodra.

Pectineus znajduje się w górnej części uda. Podobnie jak przywodziciel brevis i longus, odgrywa ważną rolę zarówno w przywodzeniu, jak i zgięciu biodra. Jednak w przeciwieństwie do dwóch krótkich przywodzicieli jest on połączony z układem nerwowym za pośrednictwem nerwu udowego, a nie nerwu zasłonowego.

Podobnie jak przywodziciel magnus, gracilis biegnie od biodra przez wewnętrzną część nogi do kolana. Jest to ważny mięsień, który pomaga w zgięciu kolan oraz przywodzeniu biodra. Ten mięsień jest często uszkadzany w wyniku tego, co często określa się jako nadwyrężenie pachwiny.