Śpiewy medytacyjne to frazy lub mantry powtarzane podczas medytacji. Celem medytacji intonowania jest pomoc w skupieniu umysłu wokół jednej myśli. Często śpiewy medytacyjne są pojedynczym słowem, ale mogą też być pełną frazą.
Tradycja używania śpiewów medytacyjnych rozpoczęła się od indyjskich joginów, którzy używali śpiewów jako łagodnego sposobu kierowania umysłu ku jednemu skupieniu. W dzisiejszych czasach medytacyjna płyta CD składająca się z różnych rodzajów muzyki medytacyjnej może również zawierać jedną lub więcej pieśni medytacyjnych zawierających pieśni. Wybierając pieśni medytacyjne, wiele osób odkryło, że pieśni są również prezentowane w formatach cyfrowych dla różnych osobistych urządzeń słuchowych.
Podczas medytacji wielu uważa śpiewy medytacyjne za pomocne w znalezieniu prostego rytmu, dzięki któremu mogą się zrelaksować i wejść w spokojny stan istnienia. Pieśń może być powtarzana werbalnie wiele razy podczas sesji medytacyjnej lub może być powtarzana po cichu. Kilka technik medytacyjnych różnie stosuje pieśni medytacyjne, niektóre używają pieśni tylko na początku medytacji, podczas gdy inne będą śpiewać przez całą sesję.
Uważa się, że niektóre pieśni medytacyjne mają wielkie znaczenie duchowe. Na przykład wielokrotne śpiewanie słowa „om” podczas medytacji uważa się za rodzaj rytuału modlitewnego, ponieważ w tradycji hinduskiej słowo to jest dźwiękiem, który w rzeczywistości jest Bogiem. Uważa się, że powtarzanie tego słowa pomaga umysłowi skupić się na boskości, a także ma fizyczny wpływ na oczyszczanie nosa i gardła.
Wykorzystywane w wielu technikach medytacyjnych, pieśni lub mantry są zwykle powtarzane w tym samym tonie za każdym razem, gdy są używane. Chociaż nie są one używane w każdej technice, praktycy cytują, że używanie pieśni pomaga wprowadzić poczucie relaksu i że pieśni są przydatne w uspokajaniu umysłu poprzez zajmowanie go jednym skupieniem. Niektórzy ludzie używają pieśni medytacyjnej podczas każdej sesji medytacyjnej, podczas gdy inni używają tej techniki tylko okazjonalnie.
Pomysł użycia pieśni medytacyjnej może wywołać myśli o cichej, ledwo słyszalnej praktyce. W rzeczywistości jednak niektóre pieśni są recytowane dość głośno. Wielu używa również śpiewów medytacyjnych w ustawieniach grupowych jako sposobu na zainicjowanie pojedynczego skupienia wśród dużych grup medytujących. Najczęściej spotykane w hinduskich i buddyjskich stylach medytacji, ludzie z innych tradycji duchowych również używają pieśni i mantr. Często jest to imię kluczowej postaci historycznej lub duchowej lub może być prośbą o błogosławieństwo od konkretnego bóstwa.